如今的生活节奏越来越快，随之而来的压力也越来越大，也许是想要的太多，而能够抓住的却太少，我们内心经常容易变得烦躁不安。
世事喧嚣，面对许多繁杂的诱惑，很多时候，我们越是焦虑，越是盲目执着的追求，越容易迷失自己。
人生在世，许多人都如此，得不到的耿耿于怀，已拥有的又害怕失去，总是思虑过多，患得患失，以至于一颗心变得越来越忧愁荒芜。
看过一句话说：走在旅途，不可避免的会遇到一些坎，遭受一些难，而能够保持心不乱的人，才能走得从容自若，反之，内心满是焦虑迷茫的人，越往前走越艰辛。
古人云，渡人容易，渡心难。一个人脚下的路，可以有多条选择，而心上的路却只有一条，一旦承受过多负荷，就会走得特别累。
生活中，没有过不去的坎，只有走不出的心。所谓，身病易治，心病难医，人，最难走的路是，心路。世事无常，多一层欲望，就多一份负累；生活实苦，多一重心事，就少一份安宁。
人这一辈子，只有学会抛开杂念，淡看得失，适当的慢下来，好好聆听自己的心声，路才会越走越顺。
杨澜说过：幸福不是从天上掉下来的，而是从自己心里长出来的。
一个人，心虽然看不见，但却能感觉得到，如果心中忧虑太多，便很难感受到幸福和快乐。要明白，既然身处喧嚣，心上的路就不会一直平坦，但相信生命中的每一段经历都自有它的意义。
我们要做的是，疲惫时，学会减轻心上的负累，失意时，懂得从悲伤的情绪中走出来。不管怎样，保持心宽似海，给自己多一些轻松自在。
《最难走的路，是心路》
我是悦清，80后宝妈一枚，注册国际心理咨询师，达令家运营管家及官方讲师，亲子阅读推广人，这是我的第982篇日记，记录生活点滴，没有什么天生就会，只有日复一日的天天坚持，我相信坚持更胜天赋！微信：303446137
