在剧烈运动后，往往会让人感受到呼吸的急促，有些喘不过气的感觉。
而我可能会因为走了快些，搬了稍微重点的东西都会有这样的感觉，更不谈跑动和跳跃。
1，不幸的也是幸运的
2020年疫情暴发之前，因为腹痛进了医院，最初以为是胆囊炎复发，最后被告知是急性胰腺炎，要求立刻住院。
那个时候还有4天就是新年，从心底不愿意住院，说不好新年还要在医院过了。
因为胰腺炎致亡率比较高，最终还是住院了。
住院的一系列检查中，又被发现了另一个问题，而这件事的发展过程是在我不知道的情况上，我老公独自完成的。
在5个月后，去上海中山医院的路上，我老公才告诉我这几个月里，他经历了什么。
当被检查出肺结节，也就是原位癌的一种，医生告知我老公肺结节在一定范围内是可以观察就可以，但是我长的位置有点不好，需要去大医院再检查一下。
那几个月里，老公找熟人向上海大医院递我的有关检查单，上网寻找其他更专业的医生、医院。
最终，在上海中山医院办理入院，最初手术方案也由肺部微切，因为病症位置变成切了一个肺叶。
2，术后的不适，让我更加不愿活动
术后很长一段时间，不停的咳嗽，哪怕躺着、坐着也咳个不停。
等咳嗽慢慢变好，想着通过运动恢复下体能。
刚走到小区门口，就发现自己有些喘。不知道道是不是心理问题，切的右边，就觉得右边喉咙好像被掐着，右边的肺被挤压着， 难受至极。
本身我就不是个爱动的人，这下更不愿意动了。每天能躺着不坐着，能坐着不站着，真正把懒发挥到了极致。
而生命在于运动，当你不再运动，你的身体开始向你求救。
慢慢地，身体的各个关结好像都开始疼，弯腰、蹲下开始头晕，甚至躺着也会觉得天花板在转。
3，为了健康，从早起出门走走开始
生活中，工作中，家人和同事都是关心我的，从来不让我做用力气的事。
那天我的孩子对我说：“妈妈，你抱我一下。”我抱起不足40斤的孩子，没两分钟，我就说：“不行了，妈妈抱不动你了。”并且有点气喘吁吁，呼吸不畅。
孩子对我说：“妈妈，你不行啊，姐姐都比你厉害。”
在这之前，老公多次劝我经常活动活动，我都不愿意。我不想让自己呼吸难受，安安静静地呆着就不会有那样的感觉。
人有的时候很奇怪，对别人的劝说无动于衷，自己遇到一件事后就会突然想通了。
最近开始早起，穿好衣服，迎着还有点凉意的空气，走在小区的路上，感觉也很好。
呼吸畅快的时候走快点，有些急促的时候慢下来。
每天出去走上半小时，在之后的某一天也许也会迎着朝霞慢跑。
最后：
一直听着别人说走出舒适圈，避免运动就是我一直以来的舒适圈，而这个舒适圈越来越小，最后是不是就把我禁锢在一个很小的地方呢？
想要有出路，只有在舒适圈的最边缘，慢慢地向外开凿，努力扩大它的范围。
