8.27五组作业

建丽

晓东作业

8月27日赵桂莲实修作业:

️练习一个个案


方法:沟通


收获:用爱和孩子说话,孩子感受到的也是爱,用不耐烦和孩子说话,孩子感受到的也是不耐烦,散发什么,回应什么,感恩潜意识的支持。


需要提升的是:耐心,爱心,感恩。


️每天至少一次跟潜意识沟通


亲爱的潜意识,谢谢您,一直支持我,保护我,谢谢您我的好朋友潜意识。有你的支持,我现在越来越自信,越来越爱自己,越来越开心快乐,越来越有觉察力。谢谢您让我越来越好,我现在需要好好睡觉,一觉睡到大天亮。感恩您的支持,谢谢您,我爱您。


收获:满满的爱,开心快乐。


️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)


收获:提升内视:拍美景,开心快乐,美美的。


提升内听:听歌,唱歌。


提升内感:品味美食,开心自在。摸自己,爱意浓浓,美美哒。


周庆梅8.27实修作业:


️练习一个个案



方法:穿越次感元



发现了什么:在这个个案前搜集信息越全面越好,不一定是一个场景一个画面,可以多个场景多个画面,有只要是有相似的事件,相同好感受的都可以调用。



收获了什么:nlp的方法太好用了,有它在手,负面情绪都可以处理,收获了信心,也收获了自己怎么这么有福气。



需要提升的是:提前信息捕捉准备需要加强。需要有些规划。原来聊天,沟通,还有肢体语言,语音语调那么重要。



️每天至少一次跟潜意识沟通



你跟潜意识沟通的内容:



收获:亲爱的潜意识,对不起,我爱你,谢谢你我爱你。我无论怎样你都那个爱我,帮我,保护我,我想拿掉自我怀疑,你能继续帮助我么?



️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)



内视收获:拍牌匾,衣服


内听收获:唱歌,听


纳感收获:自摸


8月27日孙洪霞实修作业:

️练习一个个案


方法:位置感知


收获:释怀一件事有6分降到3分。



需要提升的是:步骤详细。


️每天至少一次跟潜意识沟通


亲爱的潜意识,谢谢您,坚守支持我,在背后保护我,让我拿到自己真正想要的。让我特别的安全  ,太感恩你了,如此的支持我,我会你爱我一样爱你的,感恩感谢我亲爱的潜意识!感谢支持我拿到想要的目标!谢谢你,我爱你!


收获:越来越多的接受自己,爱潜意识。


️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)



内视:早上拍树叶、天空的景。


提升内听:听歌:和小宝听多样化的歌。


提升内感:吃了不该吃的,满足味蕾。睡前摸自己和小宝一遍,和大宝拥抱,特别满足。与孩子关系更亲密。


巧娟作业

  8月27日王彩霞实修作业:

️练习一个个案

方法:种心锚


发现了什么:自己原本具足


收获了什么:技巧 随时随用


需要提升的是:快乐 满足


️每天至少一次跟潜意识沟通


你跟潜意识沟通的内容:亲爱的潜意识感谢你,在无时无刻都在保护着我,我感受到在生活中的任何地方都有你的陪伴。我现在已经带着觉察来感受生活,当然,还有很多做不到,做不好的地方。我知道你都在提醒我。现在的我已经完全接纳你,我亲爱的潜意识,现在我已经做好全面的准备,我愿意接纳你,谢谢你,我爱你

收获:内心安宁


️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)


收获:继续努力做到身心合一


  8月27日梁凤泉实修作业:

️练习一个个案

方法:沟通


发现了什么:肢体语言语音语调真的很重要


收获了什么:和女儿的关系


需要提升的是:善言善行善容


️每天至少一次跟潜意识沟通


你跟潜意识沟通的内容:亲爱的潜意识,看到你每天都提醒我,保护我,支持我,我好感动,谢谢你,永远爱你,你是我一生的伙伴,有你的陪伴,舒服自由而来,爱你爱你爱你真爱你

收获:

️每天练习提升内视(拍照)内听(听音乐) 内感(品味美食 摸自己)


收获:唱隐形的翅膀,品女儿做的番茄土豆条,口感好美味。幸福


8.27范丽萍实修作业

1.每天练习一个个案

方法:转念

收获:一切都是最好的安排,当我们放下一些执念,得到的往往是我们最愿意看到并且得到我们最想要的结果。

2.每天和潜意识沟通

亲爱的潜意识,谢谢你一直都在,无论我高兴与悲伤,无论我怎样,谢谢你无条件的支持我陪伴我!

3.每天提升内视内听内感

多倾听孩子的声音,慢慢练习降低音调说话

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,723评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,003评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,512评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,825评论 1 290
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,874评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,841评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,812评论 3 416
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,582评论 0 271
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,033评论 1 308
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,309评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,450评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,158评论 5 341
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,789评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,409评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,609评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,440评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,357评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容

  • 8月6日明新实修作业:1.练习一个个案1)方法,音响法2)发现了什么:通过给孩子做,发现孩子很高兴,很喜悦3)收获...
    f75b3d37d2ee阅读 245评论 0 0
  • 八月五日蒋凤泉实修作业: ️练习一个个案 方法:位置感知法 发现了什么:到第三身就结束了 收获了什么:和女儿修复关...
    f75b3d37d2ee阅读 447评论 0 0
  • 8月9日鞠晓东实修作业: ️练习一个个案 方法:逐步抽离法 发现了什么:话疗和个案体验相辅相成。个案体验能快速...
    f75b3d37d2ee阅读 438评论 0 0
  • 8月10日范丽萍实修作业: ️练习一个个案 方法:撒金粉 收获:开心快乐,身心轻松 需要提升的是:有耐心 ️每天至...
    f75b3d37d2ee阅读 238评论 0 0
  • 8月16日王彩霞实修作业: ️练习一个个案 方法:种心锚 发现了什么:让自己快乐的方法越来越多 收获了什么:幸...
    f75b3d37d2ee阅读 312评论 0 0