看到一段非常好的话:其实学会不说话是一件挺难的事儿。学会高兴不说,痛苦不说,得到不说,失去不说,跟朋友不说,跟家人也不说。自己慢慢消化情绪,但是在一切都过去之后一定要对自己说,还好坚持过来了。希望我们都能成为温柔而有力量的人。
学会自我消化才能成长起来
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