三天的高级沙盘认证学习结束，受益良多。下面我是我对学习了沙盘初级、中级、高级班之后，有关沙盘认识的一些梳理、总结、体会、和想法。
一、沙盘的基本特征：
沙盘游戏 ,也称箱庭疗法。是在治疗师的陪伴下 ,让来访者从各种微缩模具 (玩具 )的架子上挑选出自己想要摆放的小模具 ,放在沙盘里 ,创造出场景和故事。这些原型和象征性的作用,在沙盘游戏治疗中以无意识为理论基础，运用荣格的“心象”分析，通过共情与感应,实现心理分析与心理治疗的综合效果, 这便是沙盘游戏治疗的基本特征。
二、沙盘游戏的起源：
沙盘游戏的起源可以追溯到19世纪初 ,最初创意来源于“地板游戏”。
由多拉卡尔夫·发展创立的心理治疗方法。多拉·卡尔夫作为两个孩子的单身母亲，希望寻找一种能够有效帮助儿童心理分析的方法与途径，这位伟大的母亲开始了她的“游戏王国技术”。由英国荣格心理分析学家，儿童发展理论“游戏王国技术”而著称的麦克尔·弗德汉姆，承担了对卡尔夫的指导。一年后卡尔夫从英国返回瑞士，她把洛温菲尔德的“游戏王国技术”与荣格分析心理学结合，并致力把东方的思想融会其中，用“沙盘游戏”来命名自己的理论和实践，做为更有效的儿童心理治疗实践中。
三、沙盘游戏的优势与现状：
科学心理学诞生一个多世纪来，由于心理现象本身的复杂性，人们试图用各种理论去对它做出解释。精神分析、行为疗法、人本主义、认知心理学是其中比较具有影响力的四种学派。但这些疗法的心理治疗在很大程度上依赖于人与人的言语交流，而语言对于儿童及特殊人群并非最擅长的表达工具，人与人之间语言的理解力也各有差异。所以 ,谈话治疗相对是有局限性。
沙盘游戏的价值就在于它的适应面及受众人群都更广阔。尤其是儿童，游戏是儿童探索周围环境，认识这个世界的有效途径，具有趣味性、具体性、虚拟性，能适应并促进儿童心理的发展，将游戏作为儿童心理治疗的沟通工具再合适不过了。目前，在欧美及日本，沙盘游戏已成为最时髦的心理分析技术之一，治疗对象已经不再局限于儿童，而是广泛应用在成人心理治疗中，且效果显著。
四、沙盘治疗的应用：
沙盘疗法应用广泛，在学校、家庭、企业和团队的组织和管理中都可以使用，在心理咨询实践、心理治疗、心理辅导、心理教育方面也发挥着重要的作用。作为一种综合性的心理治疗体系，沙盘游戏与学校心理教育的结合，意义更为深远，发展更为重要。
1.沙盘游戏与儿童心理治疗
沙盘游戏在儿童心理治疗的应用自问世以来，在国际临床心理学界获得推崇，被公认为最有效的心理治疗方法之一。与传统的儿童心理疗法相比，沙盘游戏特别适合儿童，国内外都将它广泛运用在儿童心理疾病的治疗和教育中。
沙盘游戏疗法能为儿童提供一个“自由与保护”的空间，在这里儿童通过象征、隐喻的形式不仅可以再现出与创伤经历相关的情景，得以帮助咨询师发现问题。同时可以宣泄出与创伤经历相关的复杂情感，从而达到治疗的目的。沙盘游戏能为有创伤的儿童提供发泄愤怒和表达攻击行为的途径，让他们在虚拟的空间里将其愤怒和攻击性的行为演示出来，从而耗散其攻击性心理能量，释放出他们的创伤，达到逐渐愈合的过程。在学习中通过老师大量的案例分析，可以看到沙盘游戏对儿童心理治有着良好效果。
2.沙盘游戏成人心理治疗：
沙盘游戏对象不再局限于儿童，而被广泛应用于成人的心理治疗中。沙盘游戏可应用于非临床人群，如心理咨询、夫妻咨询、家庭治疗、企业和团队的组织和管理中，越来越呈现多元化的趋势。透过沙盘，可以和潜意识链接，让无意识浮现到意识层面，那些被尘封的记忆、被忽略的感受、被阻碍的能量、被影响的当下就在这一沙一世界中被照见，被唤醒，被转化，被疗愈。
另外，国内外许多研究表明：沙盘游戏能有效地治疗成人的各种心理疾病，如抑郁症、边缘型人格障碍、药物与酒精依赖、人格失调和自恋型人格障碍，以及各种身心疾病等。
五、沙盘中的沙具与寓意：
1.沙、盘、游戏
“沙盘游戏”的三个关键词：“沙”、“盘”和“游戏”。首先，人们似乎对沙子具有某种出乎天性的情感。尤其是孩子，几乎所有的幼儿园里都有“玩沙地”和“玩水池”，游戏是儿童的天性，在游戏中包含着天性的恢复和阻碍，于是，也就能在游戏中得到治疗与治愈的条件和机会。
2.沙具的寓意：
按照荣格的原理，以及无意识心理学的原型意象和象征， 可分为表达原型和原型意象的沙具。沙具分类️丰富，普通的石头、贝壳、各种动物和植物，基本的交通工具和木制家私等，普通的人物和基本日常生活用品也都是必备的沙具。不同沙具、不同原型、数字、乃至颜色、沙具在沙盘中的位置均代表着不同的含义。
六、沙盘游戏的特点：
1.得之于心
一般来说，咨询师可以向来访者介绍沙盘以及沙盘室的模型及简单的注意事项。比如：“这里是沙盘，这里是玩具模型，你可以随意去玩，你可以沙盘上摆放任何你想摆放的玩具模型，构建任何你想构建的画面”。规则是什么等等。但是，是否做沙盘则完全是由来访者自己的决定，沙盘怎么做完全取决于来访者自己的喜好。作为咨询师指导语简单，灵活，表达清楚即可。
2.应之于手
在“沙盘游戏”的过程中，游戏者就用他的双手，在构画着无形的内在感受。他可能从沙盘室的架子上拿起了某一玩具模型，用手感触着，挑选着，拿起来又放下。他也可能会在沙盘上，把某一玩具模型细心地放在适合它的益，左右上下移动着。或者，用手去抚摸某一玩具模型中所包含的记忆。实际上，游戏者使用的所有的沙盘玩具模型，都可能包含着个人心理层面或无意识层面的痕迹与记忆。而这种感性的接触，也是在一种自由，保护与安全的心理分析气氛中记忆的恢复与重新体验。
实际上，有的时候，游戏者可能并没有选择与使用玩具模型，而只是用手在水处抚摸或堆起某种沙的形状。但是，对于咨询师来说，这亦然是心在表达。从沙盘上留下的手的印记，到由手的触动所形成的沙的流动与沙的形状，都是沙盘游戏心理分析的内容。就象梦的分析那样，透过那些形式的背后，就是心理的意义，或者是无意识的存在与表现。
3.形之于沙
面对一幅沙盘呈现的时候，我们首先需要注意，游戏者搭建沙盘的时候所处的位置以及分析者所在的位置。其次，沙盘图画所呈现的方向，是面对自己呢，还是面对咨询师呢？然后，是沙盘呈现中流动的能量，可以从来访者留在沙上的手动痕迹以及沙盘中玩具动感等予以观察。
尽管我们把沙盘称为“非言语的心理治疗”，但是沙盘在“说话”，是无意识的心理语言。比如，游戏者在沙盘中放了一栋房子，那么房子所包含的意义以及房子自身转化的象征性意义，都在沙盘以及来访者的心理过程中，具有十分重要的意义和作用。而房子的位置、它与周围的玩具模型的关系以及在多次沙盘游戏中的出现和转化，都预示着来访者内心变化及其治愈与发展的过程。
七、沙盘游戏的作用：
“沙盘游戏”作为一种非语言的心理治疗技术，适用于任何年龄，人们不需要过多的语言的参与，直观的显示来访者的内心世界，可以很好的绕开咨询过程中的阻抗，沙盘游戏的优点是代替了人对思想输出的局限性。像说话，绘画，声音都有这样或那样的局限性。
在心理咨询过程中时常会遇到这样的情况，有些人不懂得如何表达自己，特别是孩子，他们总会对心理咨询师说：“我也不知道该怎么说……”“沙盘游戏”作为一种活动性治疗方法和技术能很好地解决这一问题。
最后，我想说一下我自己在学习了沙盘疗法后对工作中的应用和未来发展的方向。
1.沙盘游戏可以在心理健康维护方面起到积极作用。也可用于人格发展，艺术表现与创造力的培养。我将在咨询工作️中引导来访者以获得更高品质和生活质量为目标的人格发展与心性完善使用沙盘技术。
2.把沙盘游戏用于儿童心理教育
沙盘游戏开始逐步走进学校，并被学校的心理健康教育所运用。沙盘游戏的工作原则并非单纯以来访儿童的心理症状为工作目标，而更注重其内在心理的充实与发展，在儿童的健康成长方面，如培养自信与人格、发展想象力和创造力等都发挥着积极的作用，因此特别符合心理教育的基本主张，为学校心理教育开辟了一条新的途径。根据国内外一些实证研究，沙盘游戏尤其对于学校中存在焦虑、注意力集中困难、言语沟通困难以及适应困难等问题的儿童有良好效果。
沙盘游戏可以为儿童创造一个“自由与受保护的空间”，让来访者在沙盘中运用沙具来表达自己的无意识世界，可以使他的“自我自愈力”得以发挥。在整个沙盘制作过程中，咨询师只需要采取“静默的见证者”接纳的、共感理解的、赏识的态度在旁边陪伴着。
