觉察日记

11月18日  0天2次(补昨天)

早上我想晒被子,但是阳台外面杆子上有一半晒了腊肉。我和姐姐说,你看着我儿子,我把腊肉拿到旧屋那边晒。可是,姐姐说昨天晚上爸说不拿了,后来妈又说不拿了,你要晒衣服还有一半可以晒。我就火了,又没有叫你做,说那么多做咩。后来我反思,我又陷入她的框里了。每次都不是我预想的结果时,我都有无名火。

晚上和朋友出来吃饭。朋友无意中问起我儿子现在的情况,我又抱怨了,现在和儿子说什么,他都是说不的。现在回想起来,也不是经常淘气的,还有很多开心的事情的。为什么我总把不好的回忆放嘴里呢?

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