1、对这一主题的理解？
（1）先确定目标：明确想要一个怎样的家。
（2）达成这个目标需要的努力：联结感受和需要、区分观察与评判、理解需要、领会需要、感激家庭成员的奉献。
2、家庭中针对主题内容的现状是什么？
没有花时间想过想要家变成一个什么样子，只是日复一日的过日子，重复昨天的故事。
也没有去感受过彼此的需求。
没有感激过彼此的给予。
3、我接下来打算做些什么？
先花点时间仔细思考，心中的“家”的模样。再思考为了达成这个目标需要做出的努力。参考书中介绍的互动，去感受彼此的需要，去感激彼此的付出，区分观察与评判，尽量做到只观察不评判。
4、可能会遇到的挑战是什么？
怕遇到事时情绪一上来，就不管不顾的沿袭之前的思维和行为。
