最有感触的一句话：
无反馈，不学习。
反馈，是控制论的基本概念之一。百度百科是这样解释的，反馈可以将系统的输出返回到输入端，并以一定的方式改变输入。
根据反馈对输出产生的影响，又可将反馈分为正反馈和负反馈。正反馈可增强系统的输出；负反馈可减弱系统的输出。
所以，当你获得夸奖和赞扬、让你沉浸在欢乐和成就之中的反馈，是正反馈；反之，让你感到痛苦、困惑的反馈，就是负反馈。
正如本书所说，就算是你获得了反负馈，也是上天让你成长的暗示。这就需要你的心态足够的好，包容心足够的强，毕竟没有什么是比负反馈更直接的反馈。所以对你来说，本着有则改之无则加勉的原则，无论正负反馈，都会激励你成长。
在现实生活中，多数人过于注重输入和练习，而忽视或缺少了输出和反馈意识，所以感受不到自身价值。也很少考虑要通过输出和反馈的方式，激励自己产出点什么，获取反馈。
在脑科学家看来，持续的反馈能激发本能脑和情绪脑强大的行动力。
他们认为，本能脑和情绪脑是学习的发动机，虽然短视，但很强大。所学的知识既要玩好，又要反馈，它是不会敦促你努力和坚持的；
反观理智脑：有远见，但很弱小。它可是在不断地敦促你努力学习的。虽然对于它来说，不适合亲自上阵指挥，但是需要它去制定目标和愿景，所以，理智脑更像是一个谋略家，在幕后指挥本能脑和情绪脑，让它们像沉迷娱乐一样沉迷于学习，让它们去接受反馈，愉悦地奔向理智脑所制定的目标。
这就是人类大脑行为的物质基础。
有了这种认知，你就会寻求改变，产生作品意识。意识到只有通过精心打磨自己的作品，才能获得外界的反馈。终于明白只有拥有作品，才能拥有未来。
那么，如何快速地产生作品呢？本书推荐“跳过原理，直接实操”。
这样做，似乎有点不安常理出牌，但却成了优劣学习者之间无形的分水岭。作者认为，在学习上，能否及时、持续的得到反馈，是决定学习效果差异的关键所在。
书中，以我们幼小学说话和走路为例。没有人是从学字母发音、拼音规则开始学习说话的；也没有人从学习力学原理、肌肉控制开始学习走路的。
我们所作的只是不断地模仿和练习，直接去说、去走，不断地去修正，从环境中获得反馈，并从中体会到乐趣。终于，在不知道任何原理、规则的情况下，我们学会了说话和走路，而且，做得越来越好。
同理英语学习，以前的你，学习英语可能会选择打卡的方式；但现在你，可能会选择直接阅读英文书集，或者干脆把手机设置成英文字幕，等等。
当然，开始这么做肯定会遇到困难。但是，为了解决这些困难，相信你一定会去学习相关的知识来解决这些困难，所以你的学习获得了及时的反馈，正是这些反馈，又带给你强大的成就感和行动的欲望，让你不断地走向成功。
如果做到这些，你还没有成功，大概率的可能是，你累了，太辛苦了。应该合理放松、休息一下，以便重振旗鼓，整装待发。
