你好，我是克哥。

之前收到小伙伴在@克哥·终身成长星球里的提问：

克哥，有些人整天在那忙忙碌碌的看信息，看新闻，看小说，也看了很多书，但是和别人一说话一聊天感觉他聊不出来什么有趣有料的东西，输入信息的过程其实也是在学习的过程，只是看过后大脑会有一种记住了了解了的错觉，到用的时候（比如聊天）调用不出来，其实这种现象也可以归类为低效甚至无效的学习，大量的时间、精力、智力好像都成为了沉没成本，对生活的改善毫无意义，这种现象在大多数人身上多多少少都有体现，我想请教克哥如何把看到的有用的案例、知识变成自己大脑数据库中随时可以提取调用的一部分，而不是变成可怕的沉没成本？

感谢提问~

1、其实你说的情况是比较普遍的现象，那就是我们意识到了知识的重要性，要通过学习和阅读来提升自己，

但一直没有取得什么效果，仿佛是陷入了越努力越迷茫的困境之中，

这种情况，往往都是在进行大量输入，而忽略了一个重要的环节，那就是【输出】，一定要尽早构建输入和输出的闭环，

否则努力就是碎片的，因为它没有进入你的体系里，这也就很容易陷入到无效努力之中，一方面也是因为没有用“输出”作为检验。

2、输出的方式，最直接的就是【行动】，如果信息能够放到行动之中检验，就一定要放到行动之中，实践是检验真理的唯一标准。

唯物主义的第一义就是实事求是，“实事”在前，“求是”在后。

就是按客观规律办事，通过行动来收集感性经验，进而才能提炼成理性经验，亦即你自己的方法论，

这样它才能成为更加长久能够发挥作用的东西。

但这里有个点要注意的，那就是事物一直都处在变化之中，即便有了方法论，依然需要具体问题具体分析，否则就成了机械的生搬硬套。

行动的重要性，我认为如何强调都是不为过的，没有什么东西能不经过行动就能自顾自发生改变。

事实上，即便我们不读书、不学习，如果能保持主动意识，在现实中实践，现实依然会教会你很多东西，

但正因为我们的生命时间都有限，经不起踩坑和浪费时间去摸索，所以我们可以通过读书、学习的方式做排除法，

也就是哪些东西是不能做的，已经看到了别人的惨痛教训，

那我们就可以直接避免去走弯路，进而节省出大量时间和金钱成本的损耗。

3、输出的另外一方面，就是【交流】，交流的形式，可以是与人谈话，也可以是写作，我个人倾向于写作，因为随手拿起来就能写。

一方面也是因为和人谈话“成本”太高了，这个成本无论是时间成本，

比如找人聊天要提前约时间，还是沟通成本，找个和你水平不相上下的，能互相都聊个痛快的，其实很难。

总之，要把学到的知识，通过和别人交谈，或写作的方式，来梳理和检验自己的思考。

在写作的过程中如果你发现自己写着写着卡壳了，说明自己还是没有理解，这就是一个很好的信号，它提醒你需要进一步做功课。

并且写完之后，最好是要公开发表到朋友圈或者其他公域平台，这样可以在一定程度上收获到读者的真实反馈，

它们未必都是对的，但会提供给你更多的观察视角。

有了真实反馈我们才能有迭代的可能，否则它还是停留在你的大脑之中得不到检验。

如果我们不进行交流或是写作的话，就无法梳理清楚自己的思考，如此模糊的情况，也很难知道自己的对与错，

这样就很容易脱离现实，沉浸在自己过脑瘾之中，以为看了就是会了，而生活没有得到任何改善的情况之中。

4、我个人除了每天会写作，也会把读到的东西，听到的播客，看到的好内容，

包括付费学到的东西都用自己的话积累下来，也就是【注重积累知识资产】

这一部分我记得是在读书专栏中的“如何高效读书”这一部分有提及。

像我个人写作的习惯，基本都是不查资料的，直接列大纲123，然后靠记忆开始填，想到哪里忘记了细节，

就直接在笔记本里搜索一下就出来了，很简单，也很快，顺利的话基本半小时就能出一篇两千字的稿子，

因为大纲和重要观点都在你的大脑里，更容易举一反三、触类旁通。

而一些更细节的东西，需要大脑消耗精力去记忆的，可以用线上笔记本作为辅助。

写作其实没有什么技巧，无他，多读多写，它自然就会随着时间复利。

5、如果深究一步，我们为什么倾向于只输入不输出呢，其实原因也很简单，因为学习简单，输出难。

我们是花几小时读完一本书容易，还是花几小时写几篇文章容易呢？

我们是读文章容易，还是用行动去现实中检验某个道理的适用边界容易呢？

显然是后者更“难”，当然，这里的难也只是相对的，

如果你把行动，逐渐变成一种习惯，其实没有难易之分，

因为你如果在行动之中尝过甜头，尝到过它所带来的好处，就会更加容易理解行动的意义，和它对生活的切实改善效果，

也就会更加倾向于去行动，而不是只停留在“学”这一层面，而是会逐渐形成“学”与“习”的闭环，

最小闭环呢，其实就是看到一个道理就马上放在生活中检验，

或者是看到一个知识，就通过写作的过程，思考如何把它和自己过往的经历结合起来，关联的记忆，其实是很牢固的。

6、其实万事万物皆是如此，都可以【为我所用】，关键的其实并不是你读了多少，而是用了多少，

【用】就包括行动了多少，以及输出了多少作品，有多少内容，沉淀成为了你的生产资料、知识资产。

切记，只有行动才能让改变发生，因为所有的学习，都只是为了辅助你做出更好的决策，

具体的改变，还是需要你在行动当中发生，

并且你在行动的过程中，还需要保持觉知，也就是自己知道自己到底做的怎么样，哪一步做的好还是坏，

这一步可以通过复盘的环节来完成，关于复盘，在读书方法的专栏中也有一些介绍。

7、总结一下，如果一直在学习，但没有发生任何效果，很大程度上是因为只有学，没有习。

可以按照以上所说的方法，比如行动、交流、写作、积累知识资产等方式，让学和习形成闭环，

让输入和输出形成闭环，这样努力才能更有效果，也能达到事半功倍。

任何时候检验学习成果的方式都很简单，那就是看生活有没有随之改变。

END

今天是持续日更写作的156/200天