此刻，我正在躺着，我的注意力却已经信马由缰，不知道跑到哪里去了。

不知从什么时候起，我开始出现视而不见，听而不闻，刚做过的事情却完全没有意识的状态了。

这种状态让我消耗了大量的心理能量，却几乎无法集中精力完成一件似乎是很简单的事情。

大脑好像不能停止强迫症似的无序思考。进程开的太多，然后人就死机了。

工作的时候，想着孩子。陪孩子的时候，想着工作。

人失去了感知平静，感知幸福，感知成就感的能力。

这一切的原因，可能在于我们无法控制自己的注意力。

注意力是涣散的，不集中的。这种状态使你既无法应对生活中实际出现的问题，也无法真正的为未来做准备。

注意力涣散就好比资源完全被分散，在黑影中胡乱地挥拳。这和近视眼无法聚焦图像是一样的。

我们的脑力本身就极为有限，然而又被散漫的注意力挥霍的乱七八糟。结果，就可想而知了。

据说，目前最有可能成功的教育模式是激发学生自主的学习动力，检验的方式不是考试，而是实际的成果。

注意力涣散的人的结果，也就必然是活糙人烂了。

学琴学画学写字学打球，其核心是管理注意力。注意力无法集中，就不能忍受这项内容的枯燥和大量的重复。比如音符和节拍的反复搭配练习，再比如画画时对于繁复细节的勾画。

欧洲在文艺复兴时期的装饰繁复的建筑，绘画和音乐，是任何同时期国家无法比拟的。证明了欧洲文明的富裕发达。人们可以集中注意力去表达，去展现。

当代人们的审美转向简约，是整个大众再也无法长时间的集中注意力于某件事情上了。