转载:知见心理学创始人恰克•史匹桑诺博士每月一信(2017.6.1)

事情正在步上軌道。謎團的拼圖都開始拼湊起來。一直以來,你都在為你珍視的目標而努力;如今,這一切辛勞終於有了報酬。也許這跟你的工作或關係有關。也許這跟你個人的療癒有關,而答案終於要出現了。當你百分百給出自己時,就一定會有成果。會花那麼久的時間,是因為問題的根源非常深,所以就算有了突破,議題仍持續下去。如果你花了超過數個月的時間在處理某項議題,那代表根源不只是深到靈魂層次而已,還深到集體無意識的層次。如果你知道要花多久時間才能療癒人類整段歷史的話,你就知道,當集體無意識透過你的問題尋求療癒時,這議題會有多複雜。關鍵的是,你要明白這件事,這樣你才會欣賞自己、感激自己至今所做的一切。你的貢獻如今得到了好結果,重要的是你要給自己認可。如果這份大躍進,沒有在我們這一代成功扭轉局勢、把療癒與愛當作生活方式的話,那我們也可以打前鋒,率先除去黑暗,好讓我們的孩子可以搶得先機。然而,只要有奉獻精神,就仍有可能會出現奇蹟。我們已經走完了好長一段路,前面還有更長的路要走。你所經驗到的痛苦與黑暗,其實就是你個人要學習的課題,以及為了你的祖先與集體無意識要去處理的東西。你的療癒會幫助到每一個人的。

你可以寬恕、讓過去過去的地方,就會帶來平安與光。你給出,你就會得到。然而,重要的是要記得,你那一切的神聖源頭,不是出於世界,不是來自旁人,而是來自那位造物主。只要你是試圖利用旁人來滿足自己的需要,你遲早會心煩意亂、感到失望的。結果,你就會產生某種以操控為目的的情緒。你要把情緒當指標,留意你脫離正軌、沒有百分百給出又試圖要得著或佔有的地方。據說,當你試圖從旁人那裡得到什麼的時候,天堂就會有一盞光熄滅。如果你有百分百給出、把情緒用在療癒上,你是不可能會沮喪難過的。你給出時,你就會領受到。然而,要記得你的神聖源頭在哪;不記得的話,你就難免有苦要受了。而一直勤勉忠心的人,這個月,你會開始發現更多美麗人生故事的篇章。

你受苦的地方,都是因為你沒有給出全部,所以你才沒有領受到一切。你以為遭逢不公不義時,有情緒是合理的抱怨,如此你就能理直氣壯、負傷受害、強烈要求;其實,跟著小我走的人是你,是你被小我的觀點綁架了。評斷無濟於事,評斷是所有情緒與受苦的根源。在過去、現在、未來盤根錯節的影響下,你是無法看清現況的。你的情緒會點出你脫離正軌的地方;如果你沒有把情緒用在療癒上,那你就會為了自己的需要來對別人情緒勒索。別人的行為舉止也會有失序脫軌的時候,對方其實是在呼求幫助。你自己也脫軌的話,就是在加重錯誤、捲入鬥爭。要警醒自己。呼求天堂的幫助。選擇療癒的道路。這是回家唯一的路。還有,如果你選擇療癒的道路,而你又是一位好夥伴的話,你身邊的人同樣也會成為你的好夥伴,於是這個月就會充滿愛的芬芳。你的生命就會變成一座花園,多產又美麗。人類充滿無知、戰爭、不公不義的歷史,正浮現出來,等待處理。生命不外乎是療癒,而你的生活就是最大的冒險。生命是你靈魂的電玩,目標是找出回歸靈性的道路。在半路上,你會受召要幫助許多人,好讓自己被可以幫助到。用幸福快樂來衡量你的生命吧。你沒有幸福快樂的時候,你就走錯路了,此時你會有個尚待學習的課題。就像那句老話講的一樣,「沒有什麼事,能比成功更能夠成功。」當你學會課題、百分百給出自己後,你就會成功,你的生命就會充滿成功與喜樂。不論環境如何,你所給出的,都會療癒到你在面對的事。還有,不要掉進犧牲裡的自以為義跟自命不凡的優越感。犧牲是心理上的陷阱,有競爭的性質,你想要現在先輸,後面再贏回來。

如果你的信念沒有讓你幸福快樂,那麼是時候改變了,因為你的信念會把你扔進犧牲與放縱的惡性循環裡,讓你的生命進入墮落的循環。

六月會帶來慰藉與好轉。你的情緒是在抱怨;然而,如果你給出一切,你就會擁有一切,情緒、抱怨將不復存在,你只會有幸福快樂的感覺。我們活在一個情緒不成熟、缺乏責任感的世界。過去尚未療癒的東西,如今成了脾氣。人們把生命當作一種藉口,而不把它當作是一套靈魂的課程。我們忘了我們的神聖源頭在哪;因此,我們只好受苦;然而,救援就近在眼前。情緒代表了我們轉身面向黑暗之處;如果我們又往黑暗走得太遠的話,那就會覺得自己好像在地獄裡一樣。所需要的答案其實很簡單,但我們若不想再當小我的人質,想當歡迎天堂的東道主的話,就需要心的改變。你的感覺如何,就代表你的心改變了多少、或者代表你有什麼需要療癒的地方。如果你不是這樣運用情緒的話,你就看不到自己受召的部分,你就得把情緒搞得像是別人的錯一樣,同時又用自己的痛苦尋求注意力。一切都已給了我們,但如果我們不給出的話,門就會是關上的。

六月可以成為一個有連結、自由、真實、輕易的月份。放下評斷吧。評斷是扼殺生活、希望、夢想、幸福快樂的兇手。評斷是我們一切情緒與受苦的根源。透過基督、或是哪位天堂助手的眼光來看,你就會看見轉化過的世界,而非遭譴責的世界。六月原是充滿好多好多的愛,一切都更新復原,你的生命也會在全新的層次上開始恢復的。讓六月恢復本來的樣貌吧。

恰克.史匹桑諾

2017-06

夏威夷 Kahalu’u

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