转载2016年11月知见心理学恰克史匹桑诺博士每月一信

2016年十一月會很有趣。一開始會很激烈、很快速,有許多事要處理。但到了九號左右,會放慢到比較正常的速度。接下來兩到三周,對多數人會是正常的幾周。在最後一周的某個時間,展開的速度又會像第一周那樣又快又激烈。整個十一月,還有進入十二月的前幾天,其實是一個長期的過程。中間兩周看似一如往常,是因為集體渴望回歸正常。然而這是在補償第一周開始的事。有些人會跟進「正常」底下更深的議題,因為這些人的天性就是會在關係、家庭、世界裡去勇往直前,處理最深的議題。這些人是守夜人、守衛,運用覺知、愛、療癒,來留意人性、保護人性。這些人對生命做出了只有自己才能給的貢獻。這些人是內在層面的戰士。所有人在把注意力轉向靈性前,都會碰到「幫助世界」這樣一個階段。

十一月會有一份圓滿,對照出更深層在進行中的過程。這份圓滿充滿分享與仁慈。一直都有祝福送給我們,尤其是我們的朋友送來的祝福。是時候認出這點、享受這祝福了。有了表達愛的幫助與豐富的友誼,這個月會有更大的服務。這個月天使會在幕後忙碌。壓力是小我獲得注意力與特殊性的手法。我們最好是讓事情透過恩典來完成。如果你有現身露面的話,你就可以讓天堂炫耀一下。不管你選擇的道路是什麼,帶著這樣的態度,這個月你就會儘可能地輕易。享受一切,從最小的愉悅,到最大的喜樂,這樣的態度會讓你放慢腳步,保持生命的中心與平安。十一月太容易就會困在生活的忙碌裡,你可能會錯過整段生活。

對一些幸運的人來講,十一月會有巨大成就;恩典臨到你身上時,你的整個人生似乎就完整起來了。同時出現勝利與慶祝,為旁人定下美妙的基調。對於人際網絡與溝通來講,十一月是很有力的一個月。「分享幫助給大家」的這種態度會明顯增加。公益、眾人的幸福快樂也會有成長。十一月會發展出友誼的態度,甚至是對你不認識、你沒見過的人也會有份友誼。

願你這個月豐盛、家庭關係、健康、享受都有祝福。

恰克.史匹桑諾

Kohala 夏威夷大島

廖予銘譯

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