心态（梦想）：
凡事都往好的方面想。心存正能量，并把这正能量通过自己的语言、行动表达出来，做到知行合一。无论在任何境遇中，始终心怀希望，明白挫败、困境和苦难只是暂时、阶段性的，它终将会过去，始终坚信美好、成功、幸福的未来必将来到。
如果你有足够强烈的赢的欲望，你便能成赢。这种赢的意志它是持续不断的，无论怎样苛刻、无论多么努力都不过份。没有任何困难可以强大到阻止你赢的地步。只有当你的理想与梦想同“赢”紧紧相联系的时候，这种强大的意志才会得以发展。超凡的努力、强烈的意志，真正想赢、不惜任何代价的意志，将会激发额外的能量。因此，一个真正渴望成功的人，身体的疲劳只是自身的感觉，如果他决心去赢，就会永不止步地奔向自己的目标，穷尽一切可能性地去达成自己的心愿。
爱胜过一切，超越所有。因爱而生的意志，能够创造奇迹，在不可能中创造可能。
天地之道，往正道上想就会得善果。古往今来，好事做的多的人必然幸福，坏事做的多的人必然灭亡。这符合必然的规律。因此，在心中发善念、在生活中说好话、做好事（善心，善言，善行），一切凭良心做事，就能让我们的生活往幸福的方向转变。
人生于世，应了解自己、接纳自己、顺应而非违背自身的本性。满足自己和他人的欲望需求，以适应身体和本性的需要，同时心中要存在一把道德的尺子，来让欲望的满足合理而适度。
不伤害他人、不把自己的快乐建立在他人的痛苦之上，同时也不委屈自己、不憋屈自己来满足他人的期待。如此便达到了“随心所欲不逾矩”，这个“矩”，就是人心中的尺子，是良心。
因此只要凡事对得起自己的良心，问心无愧就可以了。在这个基础上，可以做自己喜欢的事情，追求自己的梦想，满足自己的欲望。尊重自己内心的真实感受是最好的自己
实力（实现目标的方法）：
人应该首先具备一技之长。具备的方法，就是用“空杯”心态接纳和学习，通过研究事物来极度扩展自己的知识，并学以致用。
一个人若要真正成为掌握技术知识的主人，就必须保持一个空杯的心态，舍弃一切先入为主的成见。执中道，包容一切，让头脑处于空（流动）的状态，这样才能有所得到。因为对头脑的定义意味着冻结，一杯装满水的杯子，是无论如何也装不下任何东西的。
所谓“术业有专攻”，实力包括专业技能、生存技能、赚钱能力、既能保护好自己更能保护好自己想保护的人的能力。
人应勤学苦练，努力工作，努力赚钱，提升自己。多积累实用有效、专业对口的知识，并把它们转化为自己所用。
如果说心态贵柔，则实力主刚，是关键时刻最有效的硬道理。
法无定法，方法的最高境界就是没有方法。人应该像水一样：流水不腐，水的本质就是穷尽一切可能之法，直至达成目标。最简单、最有效的方法就是最好的，无法为法、实用有效是唯一标准。
因此要抛开一切固守僵化的体系、放下一切不顾实际情况而想要施展某种战术或某项技能的执念，活在当下、灵活的觉知周围的一切，根据当下实际情况的变化而变化。
智慧的心灵，是不断学习、永无止境的。生活是一个过程，并非一成不变，万事万物一直在流动、变化。真理是持续不断的认知、持续不断的探究，其中没有结论，亦没有终点。人生也有涯，而知无涯，不苛求你记住，也不苛求你全部理解，重要的是你能把多少知识灵活运用于现实生活中，知行合一做出来，能做到的才是真正属于你自己的。只有这样的“知道”才是真知，也只有这样的知识才能改变命运。
心态为道，实力为术，心境需内求，才能须外学。心态和实力的统一，这就是心态学。
