一、照镜子练习
早上好，美女，你很漂亮，我爱你。
二、人生十大哲学感悟
今天是我人生中最好的一天。当你学会爱自己，你会得到更多的爱，生活会因此而变得更美好
三、荔枝早安分享感悟
好好爱自己（九）
好好爱自己，一停止自责，二停止吓唬自己，三耐心的呵护自己，四善待自己的内心，五赞美自己，六帮助自己，七爱自己的缺点，八点照顾自己的身体。
第九，从镜子里面看自己。可以通过照镜子来找到自己，找到不爱自己的原因。用镜子做许多练习，比如每天早上对着镜子说：帅哥（美女），早上好，我爱你。爱上自己，从爱上镜子里的自己开始。
四、感恩日记
1.我很感恩，因为老公半夜听到我手机又坏了，立即给我买了新手机，这让我感觉到老公对我的爱，谢谢，谢谢，谢谢。
2.我很感恩，因为今天儿子跳绳又进步了，让我感觉到儿子的努力，谢谢，谢谢，谢谢。
3.我很感恩，因为今天儿子第一天上看图写话培训班，本来的不喜欢变成喜欢，让我感觉很欣慰，谢谢，谢谢，谢谢。
4.我很感恩，因为蒋妈妈在等待孩子上课的时间陪我聊天，让我觉得时间过得很快，谢谢，谢谢，谢谢。
5.我很感恩今天花出去的钱宝宝，因为你们带给我需要的东西，你们辛苦了。我看到你们了，你们百万倍的回流回来给我，谢谢，谢谢，谢谢。
