—读《第二次成长》自卑部分

    当一个问题超出个体的适应程度或能力范围，并且承认绝对无力解决的情况下，就会产生自卑情结。一旦你产生自卑的感受，它一定是戳中了你内心最重要的地方。那里有关于你是一个怎样的人，你想成为一个怎样的人的答案。所以说自卑情绪不完全是坏事，要正确地看待。

  现在想想自己的自卑来源于姥姥和周围邻居对自己相貌的评价：这个妞个子是不低，就是肤色黑，不像姐姐和妈妈白。谁想黑呀，这不是爹妈遗传的吗，不是我想改就改得了的呀！但这个标签一旦贴在一个7、8岁的孩子身上，是无力撕掉的。好像黑就是自己的错。就该不招人待见。后来有文化了，知道了“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽”才让自己受伤的心慢慢疗愈。 于是就通过努力的学习，取得好成绩来让他们看到自己也是可爱的。“黑”的一无是处让自己自卑，不过这也成了自己“翻身闹革命”的动力。用自己的好成绩来遮掩“黑”给自己带来的负面影响。所以说自卑有时也是追求卓越的一种动力。

  后来参加了工作，理智让自己更懂得内在美的强大。我不是一个十分聪明的人，但勤能补拙呀！虽然有时在某个时刻还不免有自卑情绪，但有能力迅速调整状态，尽力活成自己想要的样子。