临在——活在当下

早晨,从心好乱开始。一直到公司,和S聊天,又微信和好友聊天,一直都不能让自己平复下来。给自己抽了一张能量卡,临在。


为什么心这么乱,自己不能好好的活在当下。正好看到小妞在朋友圈分享《次第花开》,很多烦恼其实来源于我执,或者是我以为。放松下来,打开心,做一个观察者。全然去体会、去感受、去看、去听来到你眼前的每一样人事物,真心实意地去了解自己和这个世界。

当自己太快了的时候,不管是行动上还是大脑上,往往会错过很多很多生活中的美好。回想今天一天到现在。

醒来,收到L的早安,当我和合伙人W聊了半天心烦气躁的时候,给L发了个信息,心好烦。然后L就给我回了电话。快到公司的他绕路来我家接我去上班。一路上听我唠叨,还让他停了车听我各种抱怨了快一个小时,还要安慰我。错过了两个人很美好安静的在这个周末早上相处的愉悦时光吖。

然后就是心烦气躁的在微信上和朋友聊天,M主动联系我周末要来做活动,自己一直的坚持总是有收获的,忘记为自己喜悦一下,当时的自己就是被烦躁的情绪充斥着。

还有X和H,我简单说了我现在做了公司,都要来看看,想尽自己的能力支持帮助我一下。我也没有去细品朋友间的关心,还是在烦躁的情绪中。

突然看见这张能量卡,看见小妞在朋友圈的分享。“不按的感觉来自于,念头里对未来过多的担忧,而99%的念头不会真的发生,我们却被念头束缚住了……”

我为自己这一个早上过度的烦躁,错过了这一个早上众多的小美好吖。当下,才是生命中唯一重要的事情!关注点放在在乎和关注自己的人身上,也是自己要去在乎和关注的人。

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