来的深圳参加2阶感悟很多，随时都有错过的遗憾惋惜，值得庆幸的是：我遇见易效能并且践行易效能，让我有遗憾惋惜人机会，也告诉我：最好的改变时间就是现在，最佳的方式就是行动！
从1阶到亲子再到2阶，我都有尽力的践行，做得好的地方很多（都感动我自己了），当然，偷懒的时候也有，比如打完卡再睡回笼觉，我也在践行中调整着自己的目标。最开始，我只要早睡早起，然后加了坚持运动，从每天的跑步再到多元运动；后来，我也增加了坚持输出，然后改为日更……其实，我的目标没有变，只是调整了孰轻孰重，适合自己的才是最好的！
这一个多月，是什么让我坚持的呢？应该是想要变好的愿望吧，在我惰性出现的时候我的愿望就不强烈了，这时，就默默的看着践行班里的小伙伴们自己奋斗，而我已经进入疲惫期，也许就像国庆教练说的：我进入角色很快，也跑的很快，快却不等于长久！我因为跑的快，进入疲惫期也比别人早，我没有想要放弃，却会在不经意间对自己降低要求，只有在我静下来翻印象笔记时，发现我最近的记录没有更新，焦虑这种不坚持会损坏我对外的形象，我给自己打气，一定要做好，加油！也许我对易效能还没有达到爱❤️或者兴趣的标准，没办法自发的去坚持✊，但是，想要改变的愿望和不愿损坏自己对外形象的心态就是我最大的内驱动吧！
分享很重要，没有发声=没有发生，所以一定要记录！因为分享=公众承诺，没人愿意拿自己的形象做赌注，至少我说不愿意的！记录也更便于自己反思头计划，反思+计划=检视！
以上就是我践行一个多月来最大的感悟，与大家一起共勉！
