坚持原创分享第71天
最近要参加一个活动，因为不是自己所擅长的，所以老在心里出现一个声音：我不行，我真的不行……然后很奇怪的是，我真的一直在拖延，拖延，不愿去练习……这时我意识到：自己给自己贴上“不行”的标签了！
当一个人被一种词语名称贴上标签时，他就会作出自我印象管理，使自己的行为与所贴的标签内容相一致。这种现象是由于贴上标签后引起的，故称为“标签效应”。
美国心理学家贝科尔认为：“人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。”第二次世界大战期间，美国心理学家在招募的一批行为不良、纪律散漫、不听指挥的新士兵中做了如下实验：让他们每人每月向家人写一封说自己在前线如何遵守纪律[1]、听从指挥、奋勇杀敌、立功受奖等内容的信。结果，半年后这些士兵发生了很大的变化，他们真的像信上所说的那样去努力了。
这个实验足以证明“贴标签"的强大暗示功能！“说你行你就行，不行也行；说你不行就不行，行也不行。”这句俗话反映了一种不良社会现象，但如果换个角度看问题，放在心理学的范畴来分析，却是有一定道理的。一个人的成长尤其是在儿童时期，不但受制于先天的遗传因素，更脱离不开后天环境的复杂影响。在种种影响因素中，社会评价和心理暗示的作用非常之大。
那么，在生活中，我们是不是应该这样说。
“只要努力，我也可以做的很好！”；
“你可以，你会做的更好的！”；
“你有这样的能力，我相信你！”；
“这件事情对你来说不难，你完全可以完成！”
……
在生活中多帖正向标签，做积极暗示，生活定会有不一样的惊喜与精彩！
