2024-09-23

今日体验520

    一早起床就感觉内在好焦虑,焦虑我到底是做错了什么?我被排斥了吗?我被排除在外了吗?我是不是又犯了什么错?犹如一个孩子在祈求父母的原谅。

    等待父母向我说明,我是犯错了,还是没有犯错,是我的担心和焦虑所造成的。

    这种感觉太上头了,死死锁在我的头脑里,让我不得自由,其实我焦虑也好,痛苦也罢,不管在每一个点我将全力以赴然后只能顺其自然,回归到自然生长的状态。我用我脑袋的思维去设计我的人生永远抵不过老天给我设计好的人生。

    一切的安排按部就班,循序渐进,一步步挪动就好,过去发生的,昨天的,将慢慢的从我身体后面一层一层剥落,这才是我要做的事情。

  把自己腾空洗净,迎来崭新的面貌,迎接新的一天,在新的一天里面收获崭新的未来,犹如早上的阳光,暖暖升起,慢慢滑落。

    意识层面的、焦虑放下执着,放下幻想,放下编故事造剧本的能力,让自己在昨天的事中犹如吹过的大风不留痕迹。

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