坚持每天练习冥想，今天呢，坐骨神经痛发作，在上班的期间一直在寻找解决的方法，突然想到了冥想，就一边工作，一边和身体去沟通，告诉它对不起，我没有照顾你，请原谅，谢谢你，我爱你。在下班的时候症状就减轻了，晚上又忙于别的事情就没有再疼了，喜欢冥想爱上冥想。
六点准时直播，今天主号被禁播了。分析原因是自己太急功近利了想两边都做好，所以那个号就挂了商品没有出视频。所以还是要踏踏实实地专注每一个号。这个号还是以安利为主，准备做营养早餐，把健康融入其中。这也是产生生产力的一个最佳方式，很直接。
看着人家出单我也很着急，但是我还是要脚踏实地的去做，人家出单肯定是有原因的。
这几天直播讲的话题都是控制情绪以及为人处事的方法，对自己是触动很大的，特别是由于工作上的出失误，被老板训的时候能够控制自己的情绪。这也是自己的成长吧，不过今天呢，还是有好事发生，据说可能不被罚款，而且还涨了工资。虽然是一个月长不到100块钱，自己的努力总是还是有结果了，脚踏实地认真做事，默默的提升自己的能力。
这和自己每天早晨听书，每天看书都有很大的关系，我们知道读书可以遇见更好的自己你，有很多的问题，都可以通过读书来解决。
