今天的晨练继续瑜伽早课，七点起床，冲了个鸡蛋做早餐，简单梳洗一下正好七点半出门。一路上安静的让我怀疑自己看错时间出的门，不自信的我，拿出手机看了几次，没错啊！七点四十不到啊，正好是往日到路口的时间，怎么就这么安静呢？一路上看不到往日熙熙攘攘接送孩子的大队伍，看不到稀稀拉拉迟到的学生急急忙忙走在路上的样子。我心里直犯嘀咕，今天这是怎么了，时间没问题，为什么就是感觉和往日不一样，一路琢磨一路走，不经意间就走到了前进路上，拐弯处看到附近高中的校门口上面挂着的横幅，才发应过来，这一切的反常都是因为要高考了呀！
前天小区群里有人发了一条关于高考期间的倡议书，大意是说高考期间请大家做好配合，严格作息制度，禁止喧哗之类的说法。那天我没有第一时间看到倡议书的消息，我看到的时候发现群消息已经是几十条了，不免好奇。打开群消息爬楼浏览了一下，发现了倡议书，也发现了倡议书就像个炸弹扔进了群里，有人点赞，有人吐槽，说什么社区别的事不积极，这事倒积极的很，还有人说社区这么积极是不是自己家的孩子今年高考。。。。各种声音应有尽有，但整体而言，负能量的消息有点多啊，那天我拿着手机边刷群消息，心里忽然涌出了两个字：网暴。
这个时代网暴太普遍了，就连我们小区一个小小的群里也不例外，我仔细观察了一下，群里网暴的人大多没有改网名，在小区群里大多人是以楼号单元号门牌号的形式出现的，而这些发负面情绪的人却是以各种代码的网名形式出现的。说心里话我讨厌代码类的网名，一看到就让人感觉到不是那么大气明朗，我喜欢正正经经的字符网名，无论是哪国语言，至少是一个有名有姓的人，感觉让人看起来心里舒服点。当然如果是中文的话可能会更好点，毕竟我们身边的每一个人不一定都是懂外文的人，那些字符什么的更是懂的人少之又少了。故此网络上我对一个人的认识，习惯从网名出发，对于正宗汉字的网友我几乎没有什么戒备心，可以正常的表示出自己的热情和友好，但对于那些不明字符的人我一般都会戒备满满的，几乎不欲搭理。在我的心里一个光明磊落的人，连名字都是正大光明的，一个连名字都要隐藏起来的人，还怎么可能让人产生信任感呢？
想到网暴，我又想起来前几天一位被网暴杀死的坠楼的母亲，心里很不是滋味。一位母亲失去孩子已经是痛断肝肠的事，还要被人恶意指责，羞辱。一颗绝望的心，怎么能忍受这样的打击呢？我理解这位母亲的心情，但无法体会她的绝望，也就对她的行为没有任何发言权。之所以理解她，跟我这半年来的经历有关。这半年来，因为那人的身体问题，那人的退休事宜，家里的其他事都压在我的身上，让我透不过气。情绪差了点，整个人状态差了点。为此我受到了一些还算亲密熟悉关系之人的不理解。他们对我说的最多的话是：那有啥呀，还是你心态有问题。也许吧！伤口没有在别人身上，他们怎么知道我的无助和绝望呢？
即使关系再亲密的人，也无法对别人的痛感同身受。这是这半年我最深刻的感受，既然在别人看来一切的磨难都是因为我的心态不好造成的，我还有什么好说的。于是这半年我变得越来越沉默了，几乎很少和任何人主动联系了，也不会和任何人主动说起自家的事。别人问起我也是打个哈哈就算过去了。我承认我变了，变得不爱打扰别人，也不爱和无关的人提起自己的痛了，撕开伤口给别人看是需要勇气的，也就应该要有不被别人理解的心里准备。既然我无法忍受别人的指责和冷漠，那为什么还要自揭伤疤呢？
记得女儿小时候，我最爱对她说的一句话就是：不管和任何人交往，换位思考是很有必要的，即使发现对方说的话，你并不是很赞成，第一时间否定也是不对的，因为通常一个人在外人面前袒露心事，诉说自己的郁闷完全是因为人都需要一个出口发泄情绪，也只是因为对方比别人更信任你，她只是想在信任的人面前得到释放，得到发泄，而不是想听你的看法，更不是想得到你的否定之类的话。因此一个善良的人，一个高情商的人，一定是懂得安抚别人情绪的人。而一个人听不得别人任何的抱怨吐槽，不是因为明智和聪明，而是因为缺乏善良，缺乏共情的能力，这样的人偶尔一起玩玩就好，做朋友还是有点距离的。
去瑜伽馆的路上，因为路上的反常，让我思绪万千。从高考想到了高考前小区群里发应，由群里的负面消息想到了网暴，由网暴想到了一个人情绪不好的时候，是听不进去别人不理解的言论的，也是没有接受任何人的再教育的。一个人情绪不好的时候，是心里最脆弱的时候，她需要别人的理解和共情，而不是希望听到别人指出她的倒霉源于她自己，这无异于让她听到了你倒霉你活该一样绝望。盐是好东西，没有人的生活可以离开它，但是你把它洒在伤口上，就是杀人的刀，要人命的凶器。古人说：人嘴两张皮可以救人，也可以杀人于无形。现在的网暴也是如此，我们用手打出来的字，既可以就人也可以杀人。所以在和人文字交流时，一定要慎重！
早晨的瑜伽可是我一个人去上的，再一次享受了自在。坐公交车的时候照例坐在了司机对面一侧后门以后第三排临窗的位置。不知道从什么时候开始我有了这个坐公交车的习惯，且一直都在坚持着，只要有条件选择，我都是毫不犹豫的选择这个位置坐着想问题，听音乐。或者什么都不干，只安静的坐着发呆。今天在车上我前面坐了两个六十来岁的姐姐，她们一路上都在谈论自己的儿子，她们的骄傲不是从言语之间洋溢出来，看得出来他们都有一个很优秀的儿子，他们的儿子都有一个幸福的家庭。我被她们的幸福感所感染，心情好了很多。我忽然感到自己的生活也没有那么糟糕，虽然一些事令我感到无助，但整体而言我的生活还是充满希望的，年过半百，上有父母健康，兄弟姊妹都有自己幸福的人生，身边还有一个还算贴心的丈夫，女儿的工作生活也还算理想，一切都是这样的美好，我还有什么不满意的呢？
这样一想，心情瞬间明媚了起来。上周我的城下了一周的雨，今天天气不错，阳光透光车窗洒在我的脸上，形成一圈一圈的光环，我的心被天气融化了，浑身也自在了很多。今天我是第二个到馆里的人，我到馆里是已经有人开了门坐在前台耍手机了，我进了门拿了手环，占好自己喜欢的位子就去上楼换衣服，换好衣服下来时，伽友们也都陆续来了。今天课前大家讨论的主题毫无疑问的是高考的话题，我没有过多地参与，他们说话的时候我金刚跪坐在角落里做着课前调息。今天上的是传统瑜伽，也是我最喜欢的课程之一。一节课上的很是舒畅，除了平衡体式，几乎所有的体式都是按老师的口令作下来的，出了不少汗，但也浑身轻松了不少。一节瑜伽课后所有的烦恼全没有了，如今的我瑜伽课早已成了最好的疗愈方式，所有的不快，所有的烦恼，没有一节瑜伽课不能解决的，如果不行，那就来两节。
一节课下来我又相信了，上天给我所有的坎坷，都是为了让我成长的，我应该耐心地接受并不断地化解磨难，我相信唯为有这样生活一定会越过越顺的！
