静心营第IV期D5
今天醒来5:54，还很困，纠结了一分钟，起来。想起进会议室的时候已经5:58。飞速洗漱，上洗手间，换衣服，五分钟内完成，已经破了记录。这五分钟安平哥提醒两次开视频，心里充满对他的评判。
打开视频，要开始Ho，找张赟来回几次没找到。结束后反应过来，被安平哥催得心慌慌，不临在。然后安平哥说的是助教班的ho,上一期的ho.刚好我都没参加。不就是动态静心的ho吗？二阶每个人都参加过，动态静心都做过，非得说的那么绕。我坦白，今天早上整个都在评判安平哥。
ho单脚震感太强，只能双脚跳，跳起来好热。全身的痱子开始痒。这是整得啥么。
抖动静心，还好。静坐时，因为评判，还有很多念头。后来感受到，因为差点迟到，有不好的感觉，全都投射出去了，也把力量交出去了。
