***可以和假设恋爱，不可以和假设结婚。大胆假设，小心求证。假设是推测、是可能性。

***训练作为咨询师的容器，容器越大，容纳的东西越多。不论面对怎样的两分钟，都可以镇定自若，稳稳地接住。咨询师不乱，来访者慢慢地也就定下来了。所以海纳百川，有容乃大。

***咨询设置严不严，不在来访者，而在咨询师是否坚守。不论是临时加时，还是费用打折等。壁立千仞，无欲则刚。咨询师不遵守设置，可以反思自己那一刻的起心动念是什么。

***如果来访者聊的比较空，偏理论上，不落地时，咨询师可以适时拉回来，如：你刚刚聊的这些跟你现在的生活有什么关系？这些对你现在的生活有什么帮助？这些让你想到了现在生活的哪些方面？

  ***助人自助：就是帮助他让他拥有解决类似问题的能力。所以心理咨询过程中，我们明明知道答案，也不直接告诉他，需他要自己成长。你直接告诉他，他也学不会，反而容易导致依赖，再次遇到类似的事情，他还是不知道怎么办。他必须亲自体验，感触才会比较深。就如我们开车要去一个地方，如果用导航我们走了好多遍，可能都记不住路。虽然看起来很顺利，但是如果我们提前看地图，之后看着路牌慢慢的、慢慢的、摸索着往前走。虽然可能看着中间比较困难，因为你路不熟走的慢呀，有时候可能还会走错路，或再倒回来走，但是走个一两遍你就记得差不多了。所以不论是孩子还是来访者的事情需要让他自己慢慢的感受啊，慢慢的觉察，有痛苦就先痛苦着，因为只有这样，他慢慢慢很多东西才能真正的有领悟，才能记得住，才知道遇到类似的事情怎么办，否则我们起到的就是导航的作用，看似很快的帮，但是下次遇到这样的事情还是记不住，我们就感觉啊，你怎么这么不上心，没脑子都好几遍了，你怎么还这样，因为他没有亲自体验。

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享2994天，2025.08.08