我要与自己订一张为期七年的契约。
为什么是七年？因为从细胞学上解释，每七年，人体内的细胞会全部重新换一次，就相当于这个人变成了一个新的自己。所以，我决定要用七年去不顾一切的去改变自己，把自己塑造成我想要成为的样子。
什么样的契约？
给自己七年时间，让自己慢慢变成更好的自己，让自己慢慢蜕变，变成自己想要的样子，各方面都达到自己想要的程度。这七年，你要吃别人吃不下来的苦，做别人做不下来的事。金一南教授说，平淡的生活最能磨灭人的志气，如果你要不一样，那就对自己狠一点。
为什么一定要吃苦？
人的一生，总要有些波折，要么总是一帆风顺的，太无味。自己的人生是一本书，自己是故事的主角，要尽量活的让自己的生活精彩起来。苦是必须吃的，现在吃苦，是为了父母晚年的时候舒服，现在吃苦，总比十年后中年还在腆着脸求人要好。让自己早些吃点苦。
怎么做？
坚持阅读和写作、运动、冥想四个习惯。我要看到七年后，这四件事会给自己带来什么。作为一个平凡又平庸的人，你总得干一点不平凡的事，这是一个平凡平庸的人的倔强。
2022年1月25日晚
