一、6:24起床
易中天（72岁）要创作《易中天中华史》，共32卷本。现已写到第21卷《朱明王朝》。从2014年出版迄今，总销量逾700万册。平均每卷近35万册。
易中天懂传播、逻辑强、会讲故事，熟谙受众心理，能够敏锐把握当下受众对历史叙事的需求和痛点，其笔下的历史“带着体温” “有趣味”。
现场感、画面感、动感，都有。
二、继续读美国尼尔·舒宾《身体中的宇宙 探索宇宙、地球与人类进化的共同历史》（201-324）（完成）
距今4000万年之前，南极大陆曾经是雨林、两栖动物、爬行动物、鸟类以及各种哺乳动物的家园。在历史上的大部分时期，南极大陆都是生命的天堂。之后，大约从3000万年前开始，这片大陆开始进入冰冻期。相比其他大陆，南极大陆经历了地球历史上最大规模、最为彻底的生物大灭绝。这里曾是一个动植物物种都很丰富的大陆，但在冰冻期后，所有的陆地生物几乎全部消失了。
人类的眼睛与其它哺乳动物的眼睛一样，在其后部有一块儿邮票大小的区域，叫做“视网膜”，其作用是接收经过晶状体聚焦的光线。在视网膜上有大约500万个特殊的细胞，它们就像是一个个微型感受器，可以感受红、黄和蓝三种颜色——这是光的三原色。这些细胞之所以具备这样的能力，是因为其内部有一些特殊的蛋白质。一旦感知到特定颜色的光线，这些蛋白质的形状便会发生变化。视网膜上的细胞可以区分大约100种不同的光线明暗度。当这些信号抵达大脑时，它们就会被结合起来，从而让我们可以分辨大约230万种不同的颜色。
以大约10万年为周期，地球的轨道会从偏椭圆形逐渐变得更圆；以大约4.1万年为周期，地球的自转轴倾角会发生大约2度的变化；最后，以大约1.9万年为周期，地球的自转轴指向会发生规律性的进动，就像一个陀螺。
地球已经度过了它预期寿命的四分之三，相当于保险统计表上的60岁老人了。我们的星球已经有45.7亿岁，据天体物理学预测，再过大约10亿年，太阳就会变成一颗红巨星，最终完全摧毁地球上任何可能存在的生命。
三、翻检《南方周末》，搜索教学材料，做剪报。
《环球科学》是极好的杂志，适合初中生。
《大科技 图说百科》《博物》是极好的杂志，适合小学生。后者也适合初中生。
我们的阅读教学，太偏重人文了，对自然科学太忽视。
