2025.2.7
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，醒来，感觉到神清气爽，昨天的气息丝毫没有影响到我的整体能量，很庆幸生命恩赐了如此多的恩福；
2、我十分幸运，活着，健康地活着，有机会体会人生的酸甜苦辣，这是生命给与我最大的恩赐，感谢感谢感谢，唯有好好地活，活好自己，多做利他的事情，才能不负此生；
3、我十分开心，早起读书书写，找到适合自己的陪伴方式，并持续地练习，让感恩成为我的生活方式，让感恩的心态支持我活得越来越好；
4、我十分开心，今天的魔力练习主题是：扭转逆境的秘诀。这个主题是我特别喜欢的一个主题，因为做了这个练习，在我内心植入了一个转换机制，无论发生什么事情，我都能通过感恩获得转化，从所有的发生中找到生命的恩典，敞开心，让生命的恩典进来；
5、我十分感谢乐乐，感谢女儿发给我的小视频，看到乐乐开心地玩耍，幸福地喊姥姥的场景，我感觉到我是幸福的姥姥，我是幸福的妈妈，感谢乐乐带给非常多的开心和快乐，谢谢乐乐让我发自内心的感觉到生命的恩典；
6、我十分感谢弟弟带给我的启发，谢谢我经历和家人互动的事情带给我生命的启发和领悟，谢谢我愿意经历事情照见自己真实的内心，照见自己的想法、感受，如此真切地照见自己，我也感觉到自己是非常有勇气和力量的，我不会在假装自己不难受，假装什么都没关系，我不会在快速地合理化哪些事情需要秉持的正向的想法而否定自己内心的感受了，当我感受到自己难受的时候，我不是怨恨任何人，而是看向自己的内心，看看我到底怎么了，借事炼心，这是我对自己的承诺；
7、我十分感谢家人，感谢孩子们，他们非常理解支持我，我能感受到他们对我这份无条件的爱了，我终于明白无条件的爱是什么滋味了，我非常享受这份爱的滋养，感谢我的家人们；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱你让我体会酸甜苦辣，让我体会到幸福自由；亲爱的身体，谢谢你支持我活得越来越好，谢谢你让我自由地行走，谢谢你让我感受喜怒哀乐，谢谢你让我的心跳不止；
9、亲爱的金钱，我爱你，我爱你用多种方式来到我的生命里，请原谅过往对你有很多的误解，羞于表达对你的爱和感谢；亲爱的金钱，谢谢你，谢谢你支持我感受到无条件的爱和支持，谢谢你让我体会到生命的价值和意义，谢谢你让我的爱顺畅地表达，谢谢你带给我的安全感、自尊和自由；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，请原谅过往不知道真正的支持你爱你；亲爱的自己，谢谢你带领自己一路向前，谢谢你真实地面对自己的内心，谢谢你尊重身体的感受。
其实我想说的是，这两天发生的事情，我真切地体会到身体的忠诚，身体不会撒谎，眼泪不会骗人，我学会了接收身体的讯号，真正爱自己的感受，真正爱自己情绪，真正通过发生的事情照见真实的自己，学会和自己相处。
谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的好消息。
谢谢，谢谢，谢谢事情得以完美的解决和圆满。
感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
