第一天:
昨天早上,女儿起床后对我说:“妈妈,有件事我想告诉你,但又怕你骂我。”
我说:“什么事儿呢”。
女儿说:语文作业的阅读笔记作业还没做。
我说:哦……于是我去忙我的了。
昨天听完白薇老师讲到的案例,我打算我至少每天做一份访问的练习。
我:宝宝,妈妈很好奇,昨天你没作业的事情为什么不敢告诉妈妈呢?
女儿:我怕你告诉爸爸
我:你是说,你担心我会将这个消息告诉爸爸,是吗?
女儿:是的,然后我就担心爸爸打我。
我:哦,你是担心爸爸会打你是吧?
女儿:是的。
我:哦,了解,那在你看来,这件事是对的还是不对的呢?
女儿:不对的。
我:哦,你的意思你认为这件事情是不对的,是吗?
女儿:嗯。
我:那你知道这件事情不对,为什么还做了呢?
女儿:哦,我玩忘记了。
我:哦,你是说你忘记了是吧,嗯 ,妈妈看到了你的诚实,然而,我也很好奇,那怎么做才会让类似的事情不再发生了呢?
女儿:我以后要将所有的家庭作业都告诉爸爸,然后我作完后要全部给爸爸检查一下。
我:赞叹,你的意思是将所有作业都告诉爸爸后,可以多一个人提醒你是吗?再检查是否完成是吧?
女儿:是的
我:给你点赞,与女儿合掌祝贺!
心路:
这个对话,我是参照另外一个心理教练的视频,稍微修改后,手写了一遍,然后背了2遍,才敢于向女儿表达的,在整个表达的过程中,心里很紧张,担心会卡壳,担心自己回答不上孩子的话,没有用习惯,而且整个逻辑还不清楚吧,然而我也相信,只要我坚持练习,总会轻车熟路,就像那个便利店一样……