1.事件：高一的孩子回来看我，向我倾诉高中的烦恼，说不想当班长了，排名下降，可老师不答应。我就给他做了个案。
当他向我叙述了烦恼之后我问他
问：你最在乎的是什么？
答：价值、尊重、成就（说到尊重这个词，他情绪来了，眼泪不断流出来，我感受到他的压抑委屈和不满，我耐心等待其平静）
问：怎么才能被尊重，有成就，实现你的个人价值呢？
答：首先搞好学习，成绩说话。
问：怎样搞好学习呢？跟当班长有关系吗？
答：关键是自己时间没安排好，跟班长没关系，而且老师也不答应我辞去班长，我现在中午不回家不睡觉就在学校学习。发现状态很好，也不困。
问：太好了，你已经在总结方法了，发现问题就解决一半了，相信你会安排好的，那你还有什么顾虑吗？
答：担心考不好。
放下担心，行动就好。确定目标了吗？上什么学校？没有，不知道。那你想做一个什么样的人？不知道。这样你把最在乎的三个词组成一句话念一念看有什么感受？
我想成为一个有成就，被尊重，实现自我价值的人。我感到特别激动.
你找我的目的是什么？
答：倾诉，找老师倾诉，感觉特别压抑，班上一波人不好好学习，影响班风，说也不听还跟我较劲，特别不尊重我，眼泪再次留下来。
开导：一个人不能改变另一个人，每个人先做到对自己负责，你对自己负责就好了，作为班长尽到你的职责就好，一些孩子连老师都没办法何况是同学呢？每个人有每个人的人生，这才构成了多样化的世界，做好你自己该做的就好。对那些孩子你作为班长还提醒提醒，注意说话方式，多发现他们的长处，他们会因为你的表扬认可和尊重改变的，那时候班级也会越来越好。
他想明白了，非常开心，对自己的将来充满希望。
这个个案用时半小时，孩子高高兴兴信心满满的走了。
2.我的感受：探索价值、理解和倾听、引导和赞美，树立信心很好用，适合孩子们，找到这些方法并实践很开心，很有成就感。颇为自豪。
3.对方的感受：压抑苦闷失落委屈憋闷释然开心。
4.我的期待：孩子放下包袱直面挫折，再次奋起。
5.对方的期待：揭开心头的疙瘩，从老师这里得到支持和帮助。
6.我的模式：正在向多问少说转换，边做边觉察、反思。
7.我的深层需求：有价值
8.做些什么满足：多做一些力所能及的事，帮到他人。
9.生命力：向上
