面对孩子的叛逆，你是否很苦恼，不知道该怎么帮助孩子走出叛逆。读完杰弗里伯恩斯坦的《叛逆不是孩子的错》这本书，你就会找到正确的方法，只要十天的时间就可以帮助你减少孩子的叛逆。
第四天
1、 避免权力争夺.和叛逆孩子之间的全力争夺是最糟糕的一件事。权力争夺往往会落得两败俱伤。有时候我们做父母的认为有些原则是做父母的必须坚持的，但其实是我们这些父母的心灵受着输赢感的控制。只有我们做父母的学会了如何避免与孩子一争输赢的时候，孩子的叛逆行为才会越来越少。父母只有放弃掌控权，才会对孩子产生积极的效果。
应对孩子，不要掌控他，而是要赋予他权利，让他自我感觉良好；当你心平气和、果断坚决地表达你的看法和信念时，你的孩子更可能会听；没有那个成人讲过由于父母太理解他们而度过了一个可怕的童年。同时，我们要学会给孩子选择权。
2、 避免权力争夺的16个秘诀：
（1） 、在平静的时候多做预防工作、沟通和爱。
（2）、注意提前通知，尊重孩子的知情权。
（3） 、观察你在做什么示范。
（4） 、有个明确的界限，而不是永远说不。
（5） 、说出你的想法后就走开。
（6） 、有礼节地提出要求。
（7） 、想一想妥协。
（8） 、避免负面标签。
（9）、培养自己独立的完整的自尊体系。
（10） 、运用幽默。
（11） 、告诉孩子他有权力。
（12） 、记住少说为妙。
（13） 、给予选择并要求选择。
（14） 、说“我理解，但是……”
（15） 、孩子也有权利说不。
（16） 、不要每件事都要引发权力争夺。
