2022.8.8
一. 数算恩典:
1. 感恩爸爸妈妈是勤奋的人，我传承了他们的品质；
2.感恩爸爸的技艺精湛，他在我们周围很出名；
3.感恩爸爸特别的爱我，为了我和弟弟能上学，他全力以赴；
4.感恩妈妈经常给我们做好吃的，她厨艺很好；
5.感恩妈妈的宽容大度，她接纳我的调皮与不完美；
6.感恩妈妈把自己照顾的很好，我们不用常常惦记她；
8.感恩大自然让我们体验不同的天气，今天是多云阴天的体验；
9.感恩我们的院长夫妇和许多帮助过我的人，在人生最困难的时候，是你们给了我力量，谢谢你们，我爱你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]；
10.感恩陌生人与我们同处于一个时空，一起生活在这个地球上，一起守护着我们赖以生存的家园；
11.感恩邻居们和我们和谐相处，感恩同事们之间互相帮助；
12. 感恩婆婆是一个特别爱孩子的妈妈，她很爱她的孩子们；
13.感恩老公一直陪伴着我；
14.感恩孩子是一个目标清晰的人，每天都有必须做的事；
15.感恩弟弟弟媳是特别会赚钱的人，他们的事业做的得心应手；
16.感恩亲戚朋友在需要的时候给我们的帮助，祝福他们越来越好；
17.感恩小组的同修们与我一起成长，谢谢你们，我爱你们。
18.感恩每一个温暖祥和快乐的日子。
二. 我需要:
老公，我看见你工作很忙，晚上还要加班，很不容易，你对我很重要，你每天下班后就回家让我感觉很踏实。你需要我做什么就告诉我，我会尽力满足你的需要。我需要你在我外出时给我主动发个信息，打个电话，那样我会感受到你很关心我。
三.《了凡四训》观后感
摘抄:
断恶修善，宰消福来，这是改变命运的基本原理。凡是一个人所以不能成为圣贤，都是因为被杂念和欲望所缠扰。大善事的力量可以让苦变成乐，贫贱短命变为富贵长寿。命由自己造，福由自己求，造恶就自然折福，修善，自然得福。一个人只要做善事，命就拘他不住了。一切福田，不离分寸，从心而宽，感无不同。也就是说一个人只要从内心去求，力行仁义道德，自然就能赢得他人的尊敬，而得到身外的功名富贵，为人若不知反躬内省，从心而求，只顾好高骛远，祈求身外的名利，那就算是用尽心机也求不到。脾气暴躁，缺乏养育万物的和气。人的命没有一定的，是要靠自己造的。
感受: 从了凡先生做善事改变自己的命运，我明白了:一个人的命运是掌握在自己手中的，我们想要什么自己说了算。只要我们从内心去求，力行仁义道德，自然能赢得他人的尊敬，从而得到身外的功名富贵。
四.捉虫子练习:
以前知道语言的方向，可不是特别注意，这次认真感受了一下: 当我说负向词语时，能量是朝下的。因此在我说话或者写作业时注意用正向的词语，让自己能量朝上。
比如: 我讨厌老公回家什么都不做。可以这样说: 我不喜欢老公回家什么都不做。或者:老公回家什么都不做是因为他在单位很努力。
五. 生活中的断舍离:
1. 把厨房认真打扫了一下，干净整洁有序，感觉很舒服；
2.断掉负向语言，用正向代替。
六. 总结:
已完成，并发到群里。
