生命旅程的内在目的
你的生命旅程有一个外在目的和一个内在目的。外在目的是达到你的目标，完成这个或成就那个。但是如果你的注意力过多集中于你的目标和你将来采取的行动，那么你就失去了旅程的内在目的。
内在目的与你要去的地方和你正在做的事情没有任何关系，但它与你如何做事有密切的关系。它与将来没有关系，但与你此刻意识的质量有密切的关系。
外在目的属于时间和空间的水平维度，而内在目的关乎无时间的当下时刻的垂直维度。
你的外在的旅程可能包含着上百万个步伐，而你内在的旅程却只有一步——你现在正在走的那一步。但这一步包含了其他所有步骤以及你的目标，这一步可以转变成一个完美的陈诉，一个绝美和有极佳质量的行动。
这一步会带着你进入本体，本体之光会穿越它。这就是你内在旅程的目标和成就，一个驶向你自己的旅程。
由于受万物无常规律的限制，所有外在的目的迟早都会失败。但外在目的失败的同时，如果你意识到生命旅程的内在目的，你的内在目的就可能取得成功。
当下的力量
如果你试图探索过去，它将变成一个无底洞，永远也探究不完，或者你认为需要更多的时间才能了解过去或摆脱过去，这只是一个幻，一个认为未来终将会把你从过去中解放出来的幻想。只有当下才能把你从过去中解放出来。
过去存在于你心中。如果你能够在当下时刻观察所有的这些事情，不带批判，不加分析，就是以当下的力量去处理过去，并将它化解。回到过去，你不会找到你自己，但是进入当下，你可以。
不要试着去理解过去，只要尽可能感受当下时刻就好了。
