谈到兴趣，会有人想到"我对跑步感兴趣""我对心理学感兴趣"，也会有人想到"我对英语不感兴趣""我对销售工作不感兴趣"等等。
那么究竟什么是兴趣呢？
兴趣是一种带有情感色彩的认识倾向，它以认识和探索某种事物需要为基础，是推动一个人去认识事物、探索事物的重要动机，是一个人学习和生活中最活跃的因素。"天才的/秘密在于强烈的兴趣与爱好""兴趣是最好的老师"。从这些话里面我们感知到兴趣是可以促使我们在某一领域追求成功的驱动力。
兴趣也分层次的:感官兴趣、自觉兴趣、志趣。
感官兴趣:就是通过直观的感官刺激产生的兴趣。比如，当您走进办公大楼电梯时，突然听到旁边人手机铃声是一首曲风拿您很喜欢的歌曲，拿出手机准备摇一摇搜歌，却又被微信朋友圈中的新的段子所吸引。这些基于感官刺激的兴趣，就属于感官兴趣，他就像刷完您的一天朋友圈或微博之后的感觉，虽然当时很爽却没有留下什么印象。
自觉兴趣:当您在情绪参与下，把兴趣从感官推向思维，由此产生了更吃记忆的兴趣--自觉兴趣。它是认知行为参与的兴趣。比如:当我们在饭店吃了一道菜，觉得特别好吃，然后对怎么做出来的开始感兴趣，这就是自觉兴趣。随着思维的加入，可以让您的兴趣更加持久并定向在一个领域，从而在脑子里形成回路，产生呢能力。
志趣:志趣不仅仅是兴趣，而是把自觉兴趣通过学习变成能力、通过能力寻找平台获得价值、在众多价值中找到自己最有力量的一种生涯管理技术。比如:台球小王子丁俊晖从8岁开始练习台球，初一辍学后，每天平均练习10小时，18岁成为英国锦标赛冠军时，已经联系超过1.75万小时了。是不是很震惊？这群世界级的高手在自觉兴趣上，发展出一种更强大而持续的兴趣，去对抗高手之路上的世界级的重复和倦怠。这就是人类最高的兴趣等级--志趣。志趣的秘密不仅在于有感官和认知能力，还加入了更深一层的内在发动机--志向与价值观。
如何培养兴趣？
第一步，发现兴趣，让自己先沉浸在足够的感官体验中，去发现兴趣，尽快获得兴趣的第一步动力。
第二步，找到资源，在感官兴趣还没有消退时，为兴趣找到学习的资源，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。
第三步，兑换价值，给自己找一个兑换价值的方式，把这个兴趣和您最感兴趣的价值绑定。
别把自己的目标设的太高，以免产生失落感。
能了解自己的兴趣，有效培养为自觉兴趣，并成为志趣来兑换价值。如果放在职业规划中寻找完美职业的第一步.
