1.感恩先生对妈妈家的照料。虽然好听的话不会多说，但该做的事和我没想到的事他不会少做。或许有人觉得女婿对丈母娘好是天经地义的，但我带着善看到先生的付出，会更珍惜我们之间的感情。
2.感恩儿子中午带妹妹，让我安心睡了一会儿。有身边人的照顾，感冒来的在多一些也无妨了。
3.感恩心细的婆婆为我准备的事物。自如素开始，婆婆烧菜很会照顾到我。
4.觉察到自己会有焦躁和想安排他人的心。上午本安排带女儿做的事，出门前她看小区水面结冰，玩得不亦乐乎，我的内心有些焦躁不安，想拖她走，按我的代办事项进行，催促过发现孩子不肯离开，细细想想我的代办事项也不是紧急事件，让孩子玩尽兴比这重要
5.自己的进步。 晚上大家都在吃饭或者聚会，心有不舍的我到学校晚自修，打开电脑，铺面而来的工作任务，心一紧，拍拍自己脑袋，静一静理一理，备忘录清理出来，发现没有想像中的那么恐怖，心里一乐。有条理做事不会让心乱。
