不耐烦

当你耗费了时间和精力，没有出现对应的结果，尤其是有一些小小事件的发生，一句话或者一个眼神，都会情绪崩溃，如何及时跳出来情绪，让它接触下冷水，只能安慰自己，为啥肥胖都可以忍，还有什么不可以的，也是为了对不耐烦有个交代，善待自己的身体，善待心情，打卡100天

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