【中原焦点团队】高六李娟丽/分享1934天2025.03.31周一/共1735场(本周 咨询）
*** 读书，这件事我是认真的：晨读是一种习惯，焦点解决读书社如每天的朝阳，7:00不见不散。夜读是一种陪伴，聆听文字旋律的高级助眠。感谢相遇，感谢伙伴们相互陪伴支持，让读书的日子越来越长久，越来越美好———每天一点点收获，期待积水成渊。
读书———
《建构解决之道——焦点解决短期治疗》
焦点解决咨询师倾听与接纳当事人自发表述对他个人有意义的、重要的、深入的背景故事，会协助当事人厘清个人与问题互动的脉络及其主观诠释，促使当事人确认与接纳困境所在的影响，同时咨询师会初步聚焦于确认当事人所欲的改变、目标或在意之处，使当事人开始接受现实而更能为改变做预备。虽然当事人此时常会有不同程度的负向情绪表露宣泄与被理解接纳，但也常会有初步的转化，甚至开始能肯定自己自发应对困境的能力与方式，并开始对危机和困境产生新观点。
———咨询专业伦理
国外高校培养的临床心理学专业研究生，毕业后多在医疗相关领域从事心理治疗，毕业于咨询心理学专业的研究生多从事心理咨询方面的工作。我国也有类似倾向等一些高校在设置专业时会考虑将其名称定为临床与咨询心理学方向，使培养出来的学生有更好的就业前景。伦理守则没有专门定义临床和咨询心理师，只定义了心理师，对于未来进入中国心里学会临床有咨询心理学专业机构和专业人员注册系统的人员称谓具体为临床心理师还是咨询心理师，要依据其所接受的专业训练而定。
心理咨询与其说是助人自助，不如说是生命感染着生命。塞利格曼说心理学的三个使命：使痛苦之人疗愈，使健康之人幸福，使有潜能之人自我实现。
———每日幸福时刻
答案都在细水长流的日子里，你只管去热情地对待每一天。️❤️
1、新的一天、新的一周，感谢工作带来的充实。
2、肠胃有点不太舒服，是在及时提醒饮食该清淡一点了，身体最忠诚于职守。
3、最近太累了，做个头疗给自己一个温暖的关怀。
———学习分享
五音令人耳聋。“五音”，宫、商、角、徵、羽。古代音乐五种基本音阶，各具特色，相互和谐，能够演奏出美妙的音乐。传统医学有“五音五行”的说法。《黄帝内经》载“天有五音，人有五脏；天有六律，人有六腑。
春秋时期名医医和也曾论述，音乐与人身心的关系，认为：有选择、有节奏的听赏音乐，有利于身心健康。元代名医朱震亨则明确指出；“乐者，亦为药也。”而老子却说，过度追求五音之美，反而会使人失去对音乐的真正欣赏能力，甚至导致耳聋。因为在追求音乐的过程中，往往容易沉迷于表面的华丽和繁复，而忽视了音乐内在的本质和精髓。当音乐变得过于复杂和喧闹时，听觉就会受到干扰，无法真正感受到音乐的美。
