成长真的是复利的，一个人走上了一个更高的平台，就会有更多的机会在前方，而且是越来越好。
大意是如果钱拿来投资，钱会生钱，如果钱拿来消费，那钱就减少了。
为人处事，我在读了晨读的心理学专题后，这方面的能力有很大的提升，人类的幸福感很大程度上来源于良好的社会关系。
我对自己
手机上所有娱乐的内容如果与工作、学习或者赚钱没关系都要卸载，绝对不听八卦内容。
练习微笑15分钟，调节面部两侧肌肉的肌肉力量。
午睡25分钟。重新满血满BUFF复活的神奇灵魂石。
关于学习的效率，这是很多因素决定的，最重要的是生理因素，其次是心态，最后是学习方式。
必须牢记的是起来以后不要再睡个回笼觉。
从你起来开始算，到第七个小时左右，你会效率跌到谷底。比如你5点起来，中午12点的时候就是你的最低效率时间段，所以你需要睡个小午觉，时间是不要超过30min。你从趴下到入睡，正常人需要6-8min，如果你趴下10min还没睡着，你就是晚上睡太多了。自己反省一下，活着的时候睡那么多，不浪费吗？午觉对于恢复精力起到很关键的作用，最佳时间是15到25m。你别睡半小时以上，这样会启动睡眠懒惰机制，就是你们经常起来之后脑袋里面都是浆糊的状态，这种状态要持续20分钟到两个小时。
多线程的任务会加速大脑的疲劳，你会感觉非常累。所以尽量不要不断地切换学习或工作的任务，只做一件事更容易产生心流的体验。
短时间内集中注意力的方式，冥想是个很好的方式，把注意力拉到当下。
持续行动下去，别把时间浪费在反反复复的重复开始和准备万事俱备的仪式感中，别总是把时间内耗在发泄情绪中，立刻开始不断的修正方案，才是最快速改变的捷径。
成长的路上没有快速和轻松这回事儿，当你觉得轻松快速的时候，肯定是在走下坡路，永远记得只有时间壁垒才能形成竞争优势，黎明之前总是最黑暗的，挺不住就走不出来，然后让自己一直沉浸在黑暗和恐惧中，其实你再往前走走，就会柳暗花明了。
我的心理状态就是自己给自己加戏了，S说人生就像数轴一样，你往前看，总有特别牛特别厉害的人在那里，他们原本就很厉害，只是恰巧让我知道了而已，所以就跟自己比较，跟过去的自己比，日有寸进，S还说过，其实大部分人的智商没有太大的差别，你能发现的特别聪明的人只有在顶级学校的实验室里。
（S说过，现在的焦虑是因为之前自己欠下了太多的债）欠债产生的情绪化会因为越欠越多压力倍增，让人透不过气，也会因为自己的持续行动，指数一样的速度把欠债还清，只是启动的时候特别慢，阻力也大，万事开头难吧。
至于每天，我的睡眠时间大概在5.5个小时，包括连续性的睡4-5个小时，中午一定要睡半小时午觉，这很有必要，但不要超过半小时。
如果你想要什么，要让你自己配得上它。
