作家斯坦利.艾林说：“当今世界，最成功的人是那些懂得如何与人相处的人，人际关系是生活中最重要的学问。的确，社交是决定我们生活和事业成功的最重要因素。
5月12日，在一个难忘的雷雨天气，伴随着七级大风，我参加北京TNF国际越野跑比赛，安全顺利完成了人生的第一个50公里越野，用一种特殊的方式，向母亲节献礼，也完成了人生的又一次挑战和蜕变。
极限运动的竞技比赛，虽然很大程度上是一个人的挑战，但平时训练的过程，无时无刻不体现出群体交流的重要性。
一个人跑得快，一群人跑得远。邢姐越野训练营的科学训练和经验分享，使我受益匪浅。在比赛过程中结识的跑友鲲鹏，他在CP1前教给了我很多比赛中的重要技巧。能够在极端天气下，圆满完成这次比赛，一部分原因要归功于我运用了人际交往的共赢法则。正是因为这么多人的帮助，才有最后取得的成绩。
在社交模块中，通过阅读麦克斯维尔《共赢》25条法则，聆听猫老师在牛人社交课分享的11条重要法则，结合在学习、工作、生活中的思考，我对社交的重要性和方法上，有了更新的认识和实践。思维模式和一切社交技巧，都要紧密围绕“共赢”，这一关键主题。
“共赢”是一种总是与人寻求互惠的思维方式和心态，是基于这种模式来运作，即一个人取得成功并不需要牺牲别人的利益或排挤他人的成功。
人是一切问题的出发点，人的一切成功来源于与合适的人建立社交关系，并通过高超的技巧深化这种关系。”
001让人赚大法则
人都是有能量场的，能量大，愿意帮助别人，能够让别人有收获，自然会有助于赢得好的人际关系。
要多修炼内功。每个人都是独一无二的个体，只要找到自己的爱好领域，就能够力争有一技之长，这样更容易让人记住和需要。
帮助他人在日常点滴之间，不能有功利之心。
002向上学向下帮法则
在能量高的圈子里，能够学习到更超前的知识，开拓见识，提升能力。
根据自己的需求选择合适的圈子也很重要，有一定的压力，能够接受学习的强度和内容。
把在高能量圈子学到的知识，在其他初级学习者中传播和帮助有需要的人，一方面是实践和转化知识，另一方面知识只有产生作用才有价值。
003超级用户法则
你的业绩关键在于你成就了多少人，另一个更重要的是，你成就的人当中有没有特别出色的。有的时候，很多人只是不知道，遇到合适的启蒙，成长会非常快，找到并成就这样的超级用户，你就是伯乐。
超级用户的带入，将来可以是伙伴，可以是朋友，会更好的促进个人的品牌发展。
004安全法则
古人说：“君子之交淡若水。”其实就是人与人交往的一种分寸。
生活中，我们都有这样的经验，背后总是谈论他人是非的人，表面上看起来好像无所不知，挺热闹，其实这种行为是挺LOW的。时间是检验一个人最好的镜子，人品永远是最值得珍惜的个人财富。
永远不要谈论别人的是非，做一个值得信任的人。
005少自己，多别人法则
人的第一本性是利己，因为成长，我们知道去帮助更多的人。
生活中，事实上是那些愿意帮助别人的人，更容易受到别人的尊重和喜爱。“孔融让梨”的故事，从另一个侧面也体现了心里多想着别人，这样的人更容易做大事。利他，是最好的利己。
006付费社交
现在越来越理解付费知识的重要性。在积累的初期，通过较少的付费，就能够以更高的效率学习新领域的知识。从长期来看，这是节约时间、金钱，并得以快速成长的方式。思维认识上的转化，带来的将是快速的进步。
我们既可以成为别人的付费用户，也能够在自己的付费用户中寻找价值伙伴，建立资源的链接。
007再论向上学向下教
知识只有转化成实践，并且在帮助他人时才具有意义，同时这也是检验我们学习效果的一个过程。
教是最好的学，这让我们在付费学习的同时，也为自己的知识转化提供实战检验和变现的机会，将来甚至是可以由负向正的完成财富的积累。
008迅速抢占心智
生活中人际间大部分的链接都只是浅表化的，而快速的建立深层次的了解和合作关系，需要我们在认准目标后，提供更有价值的，与众不同的深入了解及拓展认识，以期促成未来的合作关系。
009长期分享
在成长的过程中，我们需要找到一些价值观相近，且共同成长的人，隔一段时间分享我们的成长以及有代表性的作品，这样可以让彼此更加了解，也会促进交流合作的机会。
010写感谢信
人最重要的是要懂得感恩。通过发自内心真诚的、完整的表述我们对帮助自己的人的感谢，更有助于将来的交往。在可能的情况下，尽自己所能帮助别人，真正的友谊关系也由此建立。
011你是一个能够帮到别人的人
在让自己变得更牛的过程中，也在不断的去帮助身边的人。通过在社群分享价值，也在不知不觉中帮助了别的老铁，大家互相探讨交流，共同进步。也通过线上知识转化，帮助琴室学员提升古琴弹奏技能，帮助更多的人变得更好。
演说家查理.琼斯说：“今天的你和5年以后的你，差别在于你和谁在一起、读什么书。”人生的成败实际上是人际关系的成败。社交技巧的真谛，就是真正的去做有益他人的事，共赢，才能真正的、持久的、最大化的共享成果。
