小时候，我一直觉得人与人之间的差别就在于出生，我们的出生就决定我们的未来。后来随着学习的越来越多，慢慢的知道，人与人世间的差别不仅仅在于出生，还包括教育背景、生存环境、父母经验、认知水平。在这些差别中，最最最重要的是，人与人之间的认知水平不一样，会影响我们不同的成就。
前面提到了很多次认知，说的简单一点，那就是我们知道一些别人不知道的东西，并且能够根据这知道的东西去行动，去践行。前段时间我写了一篇文章《学习就应该学习最底层知识》，这里面一些心理学、脑科学、经济学等知识，以及我们结合这些知识对这个世界的理解，就是认知升级的一种方法。今天我就具体谈谈我们在生活中、工作中如何提到自己的认知升级。
今天在逻辑思维得到APP中，罗振宇谈到认知升级的三种方法，我结合自己的理解，再加上我如何提高自己的认知与大家分享：
第一、否定自己
我在前面的文章中，反复强调过，我们这个世界是未知，是不确定性的，虽然我们前辈，我们的祖先已经总结归纳前人的一些知识经验，可是随着社会的发展，环境的变化。时时刻刻有很多新的知识，新的认知冒出来。也许我们可能在某一个领域有一定的成就，但是在这个认知世界海洋，我们要学的东西太多太多。在工作中，我也经常会遇到这样的人，他学习到了或者了解到一些内容时，他就会大事宣扬，夸夸奇谈，认为他什么都懂了。其实我们不懂的不要太多了
比如说，每次我去图书馆，当我看看那么一层层的书籍时，我都感觉到自己的渺小，要是我要将这些书籍读完，并且能够提到自己的认知水平，我该要花几辈子呢？
因此，我们在生活中、工作中还是要保持谦虚、低调、淡定，因为我们不知道的认知知识太多太多了，没有必要知道一点点东西而骄傲。所以，在生活中我们可以观察到，哪些所谓的高人，牛人，他们都是非常低调的，不是因为谦虚，因为他们知道自己真的很渺小；同时他们有一个特点，那就是他们愿意听，很少说，但是不代表他们不思考，他们也是在通过你的语言来认知这个世界，认知你的思维方式。
第二、执行力
有些道理，我们知道，但是我们就不去做。这就因为我们执行力太差了，虽然我们有自己的认知，我们知道了，没有去执行照样是没有任何效果。比如说，我们知道了锻炼身体很重要，我们就不想去锻炼；我们知道了写作很重要，但是我们就是坚持不下去；我们知道了看书很重要，我们就是静不下心来。
为什么我们具有很难的执行力呢，其中一个最根本的原因，我们人类的惰性，我们不想让自己不舒服，我们不爱思考。这个原始人类遗传给我基因所决定的。我们的每一个行为，都是需要由我们的大脑来控制的，当我们养成良好的习惯，在我们的大脑中会像玉一样，雕刻出一条痕迹。在雕刻开始时，我们会感觉的难受，感觉到痛苦，我们部分人就是不能忍受这样的难受，所以我们战场不了自己的原始基因，也就被人性惰性所战败了。
比如说，就拿写作来说吧，刚刚开始的一个月，我也是非常痛苦，非常煎熬的，因为要为学生树立好榜样，没有办法，我坚持下来了。现在很奇怪的是，每天写作对我来说已经是很自然的事情。但是在我的同事眼里，他们觉得，小戴老师好有毅力啊，很会坚持啊，其实他们不知道，我写作这件事情就和每天洗脸、刷牙一样，已经形成日常行为，没有同事说的那么伟大，正常生活方式而已。
第三、与牛人在一起
想要进步，看书当然重要，但是能否在生活中、工作中与牛人聊天也是非常重要的，曾经写过一篇文章《与牛人聊天给我带来的思考》，这篇文章，就是在与牛人聊天过程中我的收获。
有些人说，那些人是所谓的牛人呢？一般来说，我会从三个方面来判断对方是否是我要学习的榜样；首先，现在微信朋友圈发展非常快，当我要了解这个人是否牛人，我会看他的朋友圈，牛人分享的文章都是一些较为抽象，很有自己思考的文章，说明这个人平时有在关注这方面信息，有自己的思考，认知水平会很高。
其次，牛人有一个特点，那就是因为他爱思考，思考的标志就是慢，他做任何事情之前，他都是在观察、都是在思考，而不是遇到一些事情立刻做出反应，这是有科学依据的，因为会思考的人，他总是会用思考脑来思考问题，而思考脑需要的是时间，需要要的慢
第三，每个单位都有领导，一般来说，一个单位的领导他考虑的问题比较多，格局比较大，视野很宽阔，我们在与对方沟通的过程中，我们可以思考对方为什么这么说，为什么这么想，以及他说话后面的思维方式是什么。最好的是，领导会直接告诉我们一些最底层的知识，这样我们就会有很大的进步。在前面有一篇文章《与领导沟通带给我的智慧》就是我的收获。
总之，活在现代社会这个环境，我们再也不能依靠原始人带着我们基因来解决问题方式，我们得要不断的学习，提升自己的认知水平，学习最底层的知识，深入观察，深入思考，这样才能更好的适应这个复杂而又急促变化的环境。
人类主动进化：认知升级
