一谈“全单畏惧”的话题缘起
有一位历尽周折，终于修复成功的资深汁友对我说:“你看咱青县汁友群里，吃汁的不少，真正下决心全单的不多。为什么？他们多多少少还是有些担心，说白了，就是怕。”
她说到的现象，我也关注很久了。大部分汁友半单经常，两单偶尔，至于全单，仿佛涉及“极限体验”，大家都敬而远之了。
全单，是汁法的操行的最高量级，10天、21天全单，是规范吃汁的标志。不管是保健还是康复，一定周期的全单，都是最后解决问题的决胜手段——不经过一定周期的全单体验，许多健康问题，都不能最后解决。
当然，半单、两单也很重要。但是这种重要性主要体现在它们对全单的配合和贡献上。没有全单，半单和两单积累的资源，就不会被充分利用。修复时间就会被无限拉长，修复反应会纠缠不休，这对信心和意志都是一种额外的考验；身体对于饮食所引领的生活习惯改良的应激反应会逐步退化，身体对汁法的敏感性也会慢慢降低，这同时意味着修复效率的降低；事实上，许多汁友正是由于没有及时全单，而终于没有走出效率低迷的胡同，无功而返，抱憾终生!
全单，是自愿选择汁法调理应付的康复代价。它是自主管理健康的觉悟和规范全单的知识的完美结合的产物，是汁法修复无法回避、必须经历的究竟手段。
对全单的畏惧，根由不同，事出有因。但综合起来，主要原因还是读书不够，对汁法原理理解不深，或是读书和实践不能很好的结合，学不致用，知行不统一。
全单畏惧的来历，或者源于对汁法科学性的疑虑；或者源于对汁法可靠性的疑虑；或者源于对汁法营养保障的疑虑；或者源于汁法瘦身过度的疑虑。这些疑虑不澄清，不消除，人们对全单的畏惧感就不会消失。
