《终身成长》—— 你要成长还是固定?两种不同思维模式下的人生。

《终身成长》来自美国作家卡罗尔.德韦克,他是人格心理学、涩会心理学和发展心理学领域接触的学者,他发现了思维的力量:原来左右我们生活内容的是人的思维模式。

成长是个终身的过程,所以我们一直都在学会如何成为更好的自己。

高晓松说“生活不只是苟且,还有诗和远方。”


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同样一句话,同样的命题,有人坚信诗和远方的存在,也坚信自己终有一天可以抵达,有人认为生活就是日复一日的奔忙,诗与远方只是人们用来自我安慰而已。

这种认知的差别,其实思维模式的差别,同样的事物,不同的人看待,会有不同的结论。有时,我们换一种思维方式,先前看起来很糟糕的事情,其实也没那么糟。

你想吃的早餐卖完了,你卡点想要坐的那班车错过了,你约的客户爽约了...... 这个时候,我们大多数人都会习惯性认为自己很倒霉,那如果我们换成这样的想法:这家早餐卖完了,我可以去另一家,刚好可以尝鲜啊;既然错过了这班车,那我今天就犒劳一下自己,打个车,享受一下独自坐车的安静和舒适;客户爽约,他一定是有不得已的原因,我再重新和客户联系约定时间...... 这么想的时候,其实内心就少了焦虑,多了一份坦然和愉悦。

很多时候,我们感受不到幸福,找不到生活的乐趣,很大可能就是我们的思维模式原因。正所谓,一念之转,世界大不同,尝试用积极正面的思维去看待问题吧,你会发现,天很大,路很宽,生活很美好。

在《终身成长》中,作者提到了两种思维模式:固定性思维模式和成长性思维模式。

固定思维模式的人,往往相信才能是一成不变的,会有听天由命的无力感,面对困境时,觉得自己能力有限,容易采取消极态度,甚至自我怀疑,比较难有突破性的改变。

成长性思维的人,普遍认为能力可以不断的提升和发展,看到更多的可能性,面对困境时,会积极应对,也比较容易有突破。

可能有人会怀疑简单的思考方式,怎么会决定两种不同的人生体验?

作者在书中说到这样一句话:
“你所采取的观点会对你的生活方式产生深远的影响。它可以决定你能否成为你想成为的那个人,以及你能否做好你最看重的事情。”

看似小小的信念,往往会决定大的结局。

固定性思维的人,为了维持固有的成就感,往往就会放弃一些具有挑战性的东西,因为害怕失败,害怕失败以后那些曾经证明自己成功的东西会消失不见。

所以,请有意识的去锻炼自己的成长性思维吧。

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