3月16日21天不抱怨实修第16天,11天0次(情绪觉察日记第27天)

        今天参加了番禺的魅丽父母课堂,主讲导师是吴芳老师。   

        让我印象最深刻的是解读原生家庭图的环节,其中有一位两个孩子的母亲分享了她的原生家庭状况,在她小时候的印象中都是爸妈吵架打架的影像,妈妈是又美丽又强势,而且很凶,经常指责辱骂爸爸,而爸爸也不示弱,也会骂回去甚至动手打,她说一看到一想到就很害怕很想逃离这个家,庆幸她是奶奶带大的,她并不愿意在父母身边…当妈妈责骂爸爸的时候,案主是站在爸爸的一边想一起打妈妈。吴芳老师为她做了个雕塑,让她客观看到她的原生家庭,而她现在也是用父母的方式来对待自己的两个孩子,情绪根本不受控制,说到对待孩子的方式案主痛哭,觉得很内疚对不起孩子。看到这里我内心也被深深的触动,曾几何时我也发誓不再用我妈妈的方式来对我的孩子,但是经常却管理不好自己的情绪,做出跟妈妈同样的事情,我也深陷痛苦之中,因为有足够的痛苦,所以我选择了改变,我不愿再当一个受害者,在一年前我终于觉醒了,一路成长一边疗愈,原来我可以当一个创造者,也是一个原生家庭不好的模式的终结者,吴芳老师说如果我们这一代不觉醒不结束,那就等我们下一代去觉醒去疗愈。

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