13.0第13周周检视

一健康：

每天康体操，周三陪老公去医院没跟直播回来改一万步。还和老公打了羽毛球。

二家庭：

1周末两天专心陪娃：周六下午带两娃去了豫园和城隍庙，逛吃逛吃

周日继续老大老二运动课

晚上还带两娃在家附近广场看了杂技表演，川剧变脸和人妖秀，孩子挺兴奋的。

2 周日给孩子们辅导

3 每天记录孩子们的闪光点，自己打卡XHS 。早上听直播课，写情绪日记。

三下周计划

1 约了两个家长朋友下周链接

2 优化寒假旅行细节

3 读完《活得明白》

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