1.大多数时候，压垮我们的不是问题，而是对“解决问题”这件事的执念。当我们坚持着“只有解决问题才会好”的念头、不停地钻牛角尖时，这个念头就会触发很多消极情绪。
2.相反，当我们放下“必须解决问题”的执念时，我们的心态会更平和，也就能更坦然地面对问题。也许最终问题会被解决，变化随时在发生，“问题”有时也不那么需要被解决了。
3.你先带着问题去生活，而生活会逐渐地、不知不觉地、在一段时间后，越来越接近你的答案。
4.斯科特·派克在《少有人走的路》里写道：“所谓人生，就是一个个问题接踵而来。”
在这样的人生里，我们接题、解题，或许能解决一些问题，但总会有无力的时候。在这些时候，就给问题多点时间，给自己多些接纳吧。不妨带着觉察，和问题相处，也许我们会有新的思考，也许问题会有新的变化。这些思考和变化，最终会转化为“成长”二字。
