三屁三放，先跟众生剥离，聚焦爱自己，从“不管”中证得一切发生仅仅是个发生，没有你的参与它也会流经过去，每个众生都在他自己的剧本世界里活的很好，你只需要照顾好自己，爱好自己
从外在收回自己的目光，收回自己的心，收回自己的力量，闭嘴收手管好腿，滋养自己内在小孩，它获得满足，就会开始无限地创造真正的“美好”
饼是我们画的，能不能吃上是自己做的，除此之外，别无他法
如果说有什么方法立地成佛的话，就是爱自己[爱心][爱心][爱心]
自己就是佛，做佛做的事就对了。佛，就是无条件地接纳允许一切的发生，包括我们自己本身的一切的智慧
完全接纳了自己，就开悟了
