2026.02.03 美好的一天

1. 早起瑜伽126天

2. 专心写小说15分钟（第112天）

3. 戒咖啡第28天

4. 冥想第23天

5. 今日记录（第133天）

- 对忙碌似乎有些免疫了，事情总是会做不完，总有新的任务来，我突然有些松弛了。能怎样怎样吧，紧绷的神经松了下来，动作更慢了！！

- 虽然进展有些慢，还是觉得自己考虑问题比以前周到多了。

- 对孩子的耐心在于觉察他的需求，今天忙着给大宝读书，居然没有意识到小宝不按要求去刷牙是因为想跟我们待在一起。