亲爱的云清雪：

我今天的状态虽然不能说不好，但跟你的情况有点类似，就是有被吵到，一天有一半时间都在说话和听她们的噪音，所以晚安文又拖到晚上来写了，白天就是能量被消耗的感觉，而且会感觉心慌和烦乱。

你说的那种感觉，我太能体会了，你还记得我以前那个同事，每天从早说到晚，当时我的心率每天在100多，有时候难受的想去卫生间吐。所以，我一直认为，大概没有什么人能真的体会什么才是持续不断的噪音，以及这噪音对身体和精神的摧残。

所以回想起来，现在还是幸福多了，至少这个同事话不多，虽然也没有办法保持心流专注的做事（比如过一会就要说几句话，或者过一会就要被电话打断），但很少再有那种心跳过快到感觉崩溃的时间，除了不能专心做事，别的都还好。

中午我又出去晒太阳。之前的位置被几个人占了，为了离他们远点，我选了一个背面有墙，面朝阳光和正对着人行便道的地方，但一边被晒一边看来来往往的人，我觉得很不舒服。我又换到了背对着道路的地方，没待几分钟，一个老头过来了。坐在离我差不多一臂的距离，就开始脱袜子。

他不但脱了袜子，还跟那里抹药，那个药的味道有一点点辛辣味，有点像我的独活液，颜色涂在脚上像碘伏。这个还不是关键，关键是一坐那就开始不停的自言自语，说了好久都不停，也完全听不清说的啥。后来我看占位置的那几个人走了，我就赶紧换过去了。

今天中午挺热的，前胸后背的汗都往下流，只有偶尔刮风的时候，汗被吹凉了，就感觉很舒服。

我昨晚主要把电脑桌上的杂物稍微清理了下，但因为研究玄学耽误了我大部分时间，所以清理的进度就慢了，好在不是什么都没做。今晚本来想弄的，但是没有时间了，我还写了写公众号文章，明天估计会好些。我准备在周六把文章发了，这几天再改改。

公众号我觉得初期最简单的赚钱方法就是弄够500个粉丝，开通流量主，广告会有一部分收益。我开通之后已经有钱了，只是很少，几分几毛的，但我觉得哪怕只有一分钱，意义也会不同，更是一种动力。我当时根本没想到会有钱的。

文章内容的话，我还是挺随性的，我都说不清那些文章是什么体裁的，都是想到什么地就写什么，想不到就不写。最近写的是终南山的故事。我觉得你逻辑思维强，善于深度思考，写这一类的就很好。我的思维就很发散，跳跃性也强，写逻辑型或者深度文章就有点费劲，最擅长碎碎念。只有做自己喜欢且擅长的，才能快乐，才能进步，才能持久。我个人感觉，做真实的自己最重要，同时也最轻松。

你说到小马云，现在已经有那么大岁数了吗？我记得以前是个很小的孩子来的。怎么说呢。这个孩子就是被各种大家以及公司包装利用的赚钱工具，现在的人只讲利益，不讲人情，也是没有办法的事。我们能在这个世界中保持清醒，并且保护好自己已经不容易了。

今天都没有时间看书，那本《生命之书》真的很喜欢，不过明天又是坏同事的班，不知道有没有时间呀。好的环境真的很重要，先写这么多了，保存能量，早点睡觉。

感恩中午晒了太阳吹了风。

感恩今天写完了公众号文章。

晚安心语：做自己喜欢的事，就是滋养生命，我们应该让自己每天多多滋养自己而非耗损。

晚安啦！

爱你的萱萱

2025.7.22