亲爱的云清雪：

今天让我磨蹭晚啦，平时这个时间早就写完了，现在才开始写。

我昨天描述的那个场景就是在上班的路上，书在小河边，女孩在马路边。天气好的时候，处处是风景。

我早上做什么梦我忘了，因为是被吵醒的，所以吓醒的一瞬间基本都忘了，自然醒会好的多，能记住多一些。这两天做的梦都特别累，还准时被吵醒。我纳闷他们是最近才开始折腾的呢，还是我以前睡的比较实没听到？这样我每天少睡将近一个小时呢。

我这两天也开始做形体操了，相对柔和，所以做完没有太大感觉。不过体重反而重了不少，体脂率到低了，我真是很奇怪了。

体重直线上升。

体脂率下滑。

难道运动真能让体脂率有这么大变化吗？但我也没吃那么多呀，每天都吃的差不多。

瑶柱是什么？第一次听说，属于海鲜吗？我有点怀疑你的咳嗽会不会跟运动有关系，有时身体没恢复好，运动是可以加重症状的，不行就减少运动，或者做做八段锦，看有没有缓解。

我的感冒还没好呢，主打一个头皮疼，嗓子干的不行，嘴唇也干的起皮，牙龈肿，就这些。咱俩这身体呀咋回事呢？这是要隔空作伴啊。

今天上午有人来清理空调，中午吃完饭出去溜达一大圈，回来发现离职的同事来了，这一聊天又累了。

她是来找保洁帮她开药的，有时我想不明白，为了省点钱，又麻烦别人又累自己。骑小黄车过来说话了四块多，贵。

不知道跟你提过没，这个同事可是个富婆，那钱真是从牙缝挤出来的，拆迁后有两套房子，四百多万存款。

之前她都住在筒子楼里，都是公用的卫生间厨房，当时她最大的愿望就是住大房子里，再有就是存款三百万。

现在房子有了，都装修好入住了，另一套出租，她跟她老公挣得也不少，这次她跟我们说一点也不快乐。

我说是不是因为没追求了，她说对。所有愿望都实现了，大概就会空落落的。

我是不敢想有那么多钱，但如果我是她，应该还是会很开心，财务自由呀，这样我就不但能买自己喜欢东西，我还可以帮很多朋友。

我以前从来没有想过我要有很多钱，可是从我有一个朋友因为没有钱而离开这个世界，我就希望我有很多钱，那样有些朋友就能活下来了。

我还有一个朋友，也是早早离开人世，钱虽然不是绝对关系，但如果有钱她也不会那么早走。不过话说我还真梦到过他去世，而且情节有点离奇，我当时也没敢说。

这个世界苦难太多了，意外也太多，虽然人各有命，但我总希望我能尽所能的帮到朋友，不过个人的力量毕竟有限，失去生命的也是少数。

我去寺庙许愿时（虽然没几次）每次都许希望世界和平，家人和所有朋友健康平安，我觉得这是最重要的，别的好像没什么可求的。

只有一次，我看到前面一个男的，往功德箱里投了一百块钱，好像是许愿发财，我也跟着许了一次，希望我能多赚些钱，那样我才有能力帮助别人。

想来人就睡一样床，穿一套衣服，吃三顿饭，简简单单生活就很好。欲望是吃人的魔鬼。

说到向内归因，其实所有的问题都是自己的问题，为什么这么说呢，因为别人的问题跟我们无关，而我们因为对方的问题所产生的一切情绪，都是我们允许的，只要我们强大，情绪就会少很多。

而且我们每个人痛苦的点不同，一个修的再好的人，也一定有痛点的，踩到了一样会痛苦不堪。

食堂的饭是油大，下个月我准备少吃几顿，多做运动。昨天晚上我把我的夏装都拿出来了，我发现所有t恤都小了，也不是穿不进去，就是全崩身上了，我妈让我重新买，我有点不甘心，准备减减再说。

我的运动打卡时间主要都是走路呀，所以不算什么健身运动，有时候做形体操，也能算上一部分时间。

那个女孩要喜欢英语那就出去吧，外国人的思路跟咱们不太一样，也更热情积极，看她能不能有一个很好的正能量环境的。如果身边的人多数是正能量的，愿意跟她做朋友，他就比较容易恢复，就是不知道她个性敏感不。

刚才看到晚安文最后，我记得说过喜欢哪个了呀，难道我失忆了？我喜欢那个向日葵的，向往而生嘛，另两个就并列吧，不过只看动物的话，我更喜欢兔子，应该没记错吧。还有我是每个月十五号发工资。

有啥话题没有回的话，你一定再问一遍，我这脑子也不太好使，回漏了也有可能。我感觉除了昨天你上课的笔记，别的好像都回了，所以没法找了呢，看看我这脑子。🤣

以后有时间我应该看看你改前和改后的小说哈，看看一个人是如何成长的。

你说到水溶性，我记得我妈之前说煮面的汤是什么水溶性的，不知道是不是一个概念。

运动除了流失维生素，有没有蛋白质呢？因为我总听运动完要补充蛋白质。

现在的动物都吃什么催熟的饲料吧？反正长得很快。原来一个朋友就跟我说，从来不吃外面的青菜，不吃自己养的猪。

你说的那个朋友，他平时写文章吗？感觉男人写文章的比女人少一些似的。女人不会写也可以碎碎念，男人一般抱怨得很少。所以女人老是唠叨起来也了不得呢。

我的公众号都快废了呀，一直没写文章了，我之前想把简书的文章改改放上去。

还差一点没回完，一阵阵困得胡言乱语了，有时反应过来不知道自己写的啥了，我先去睡觉哈。

晚安心语：当我们找到了前进的方向和自己所爱好的事情，一定要坚定不移的走，任何纠结和犹豫都是我们的绊脚石，做就是了。

晚安。

爱你的萱萱

2024.4.16