结婚三年多，一直处在避孕，今年想生个猪宝宝，就从四月份开始备孕！
所以备孕前先去做了全面的检查，B超显示我有多囊，卵泡发育不成熟，医生说没有多大问题，不会影响受孕。但是为了自己的身体，还是需要调理的！
黑豆浆
月经完喝黑豆浆，提前把黑豆、黑米、黑芝麻泡上，第二天早上一起放进豆浆机里，磨出五谷豆浆，味道还挺不错的，可以长期喝，补充雌激素，促排卵泡发育。
可是备孕两个月后还是没有动静，去医院检查也一切正常，就很烦恼。我这几年一直月经量少、痛经，不知道是不是这个的原因，我就去看了中医。
中医诊脉说我体质寒、宫寒挺严重的，需要好好调理，宫寒会影响受孕，甚至闭经、导致不孕不育，吓的我回家立马开始了调理！
调理了两个月就成功好孕了，这是又惊喜又意外!想把我的好孕调理经验分享给大家！
1暖宫四物汤
食材：当归10g、川芎8g、白芍12g、熟地12g
做法：
材料洗净，加入3碗水，煎煮成一碗水，到处汤汁。
把残留的药渣，再次导入锅中，倒进3碗水，煎煮成一碗水。
将两次的汤汁混合在一起，分成两碗（温热时喝）。 例假结束后再开始服用，一天两次，连续服用6天。
四物汤由四味中药组成，煮出来的汤水也是中药汤的味道，不习惯的朋友可以加入红糖、白糖等改善口味哦！
不想那么麻烦做四物汤的，可以喝茯益坤御膏，又方便又好喝，可以代替四物汤啊，效果特别显著。
2茯益坤御膏
它主要是针对宫寒、痛经、不易孕的女性，里面都是纯中药成分，有红枣、枸杞、人参、阿胶、桑葚等，有益气补血、暖宫驱寒的功效。
我是每天早中晚饭后各喝一杯，用温开水冲泡，喝了一个月，痛经已经改善了好多了，血量也慢慢变多了。
觉得效果不错，就继续喝了一个月，第二个月时宫寒已经彻底好了，就连多年的手脚冰凉都改善了还多，气色也逐渐变的红润了！
调理了两个月就成功好孕了，并没有注重排卵期不排卵期，感觉这个宝宝是个缘分，努力总会有回报，希望我的宝宝能平安出生，以后健健康康的，也希望姐妹们能早日好孕！
