从我开始参加社群起，我很少语音，因为会害怕、紧张，不知道说什么，大脑会当机，这时我会批评我自己，甚至觉得我就是没有这个能力，所以干脆不要去做。
去年开始在社群里和小伙伴们定期分享，每次我都要准备文字稿，照着读，语速很快，亲近的小伙伴会及时的鼓励我，提示我降低语速，但我仍然不敢，我觉得本身就没人愿意听我分享，所以赶快说完最好。今年我开始觉察这个信念的由来，可能来源于小时候大人不允许插嘴，最主要来自自己的不自信，所以宁愿不要开口。
今年跟小芳一起每日读论语，我开始尝试最后的一分钟时间，去联系自己的生活进行解读，每次都会得到小芳用心的看见和反馈，渐渐我放松了。今天听绿水老师解读《故事的疗愈力量》，开头的一段特别受触动，让我的内心有了马上分享的欲望，于是就去群里做了简短的分享，带着送礼物的心态，真的不那么紧张了，能感觉到自己的语速平缓了很多，内心些许兴奋、喜悦。
每个人的成长真的不一样，对别人很容易的事情，对我可能很难，但是没关系，笨拙的去练习自己想做的事情，重点是真的是你想做的。
这段简短的分享，触及内心，我找到了自己存在的意义，就是存在本身。也找到了自己移动的能力，我可以从平和移动到愤怒，那么一定可以反向移动。我能从现在移动回过去，也可以从过去移动回现在，活在当下。这个小小的突破，对我来说是个惊喜！
