今日跑步气温17度，多云。天气越来越暖和了。羽绒服都穿不住了。又看见小松鼠，西湖边的松鼠都不怕人，让你靠近拍照，还等着你给吃的。
今日跑步11.59KM，用时1小时15分，平均配速6分28秒。配速7分内，就是好成绩。
1月跑步第18次，累计跑步208KM。全年目标2025KM,平均下来，每个月需要168KM。本月目标200KM，提前完成，后面都是送的，多跑点天热的时候就可以休息休息。
老铁们，今天你跑步了吗？
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1月23日跑步打卡11.59KM
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